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北方人一天三餐正常吃什么
北方人的主食以面食为主,米饭为辅。下面,就以早餐为例简单地介绍一下吧。
主食有:花卷、包子、面条、馄饨、炒米饭、油条、面鱼,或者是千层饼、葱油饼、鸡蛋饼等等各式各样的饼;辅食有:咸菜、小菜、火腿、煮鸡蛋、煎鸡蛋等;喝的有:小米粥、大米粥、玉米面糊糊、豆浆、豆腐脑等。
现代人生活节奏快,也有年轻人用面包配牛奶或者方便面配火腿肠对付一下的。
当然了,这只是大众吃法,土豪例外。
北方人,最好的午饭是什么?
现在生活富裕,基本上想吃么就有么?至于中午什么是最好吃的饭,那要看看自己的选择了。最好吃的午饭,只要对口味爱吃!就是自己喜欢的饭菜。
北方中午饭的简单做法
第一步,腊肉用淘米水清洗干净,切成薄片,选择肥瘦相间的肉,吃起来不柴也不腻,非常好。
第二步,切好的腊肉片冷水下锅煮五分钟,煮的过程可以去掉腊肉的部分油脂和盐,但口味儿并不会受太大影响,这样我们也可以吃得更健康一些。煮好的腊肉捞出来沥水备用。
第三步,豆角洗好切成段,鲜辣椒和大蒜也改刀备用。
第四步,炒锅倒油,热锅温油,油不需要很多,先下腊肉片煸炒,肉片肥肉部分微微出油的状态是最好的。
第五步,放上豆角段,盖上锅盖,用中火加热一会儿,生豆角没有焯水,直接下锅,需要一些时间把豆角炒熟,这个时候注意火候,酌量往锅中加一点儿水,别烧干锅了。
第六步,豆角炒熟后放上辣椒丝和大蒜碎,用一点儿生抽和盐调味,拌均匀就可以出锅了。盐的用量跟腊肉的咸度和个人的口味有关,如果口淡,只加生抽也能调味。
面粉是我们北方的主食,您有哪些好吃的面食做法吗?
您好,别人都给你说了很多面粉做的好吃的,我再给您补充个别人没提到的,不知道您吃过没有,我们豫西叫果子,有些东西叫焦叶,把制作方法分享给您,以350克面粉为例。
第一步:准备2个鸡蛋和100毫升实用油,鸡蛋打散和油搅均匀,多次少量的倒入面粉中,搅成絮状,下手和成面块,干了就淋上些水,和好的面饧面1个小时。面块如下图
第二步:饧好的面放案板上,整理成圆形,按压成饼状,卷在擀面杖上擀薄,约1㎜厚,尽量擀成长方形,这样切成小面片边角料少。
第三步:把面分割成长方形小块,我切的约8㎜宽,20㎜长,两个面片叠放在一起,再竖着折叠一下,用刀从折叠的边处下刀切一下,长度为折叠后的一半,左右再分别切一刀,三刀的缝隙和边缘距离约均衡最美观。再展开,下面的面片从上面面片中间缝隙穿过来,上面面片再穿过去,另一头再来一次,一共三次,如图所示
第四步:油烧至5成热,调成小火,炸至金黄色。
美味即成,如还有不明白的地方,我主页有焦叶的制作视频,可以观看,也可以私信我。关注我,可以分享给您更多的面食成功或失败的经验。我们一起学习,共同成长,与君共勉!
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