宝宝糙米粥做法?宝宝糙米粥做法大全

大家好,关于宝宝糙米粥做法很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于宝宝糙米粥做法大全的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 七色糙米可以做粥吗
  2. 如何做糙米粥
  3. 七色糙米可以熬粥吗
  4. 五色糙米粥怎么煮

七色糙米可以做粥吗

可以,但是不建议?

因为由于糙米的特性,导致煮起来十分麻烦;糙米直接用来煮粥需要加足够多的水分,大火烧开后转小火慢熬,直到糙米软烂粘稠,这样的糙米粥食用起来的口感比较好,对于肠胃的压力也有所减小。

糙米煮出来的粥,其质地会更加的粘稠一些,对于人体的饱腹感则会更加的强烈一些,并且营养成分更加丰富,糙米粥也是营养价值高,适合大众食用的食物。而且糙米不仅可以煮粥,而且还可以和很多的食物一起搭配食用,例如红枣、莲子、百合等,制作成更加有营养的食物。

如何做糙米粥

1.准备食材,虽然糙米很有营养,但是给宝宝吃,建议还是与大米一起混搭食用哦!

2.先把糙米提前浸泡起来,最好是2、3个小时以上,也可以隔夜浸泡。

3.如果是用干木耳,也要记得提前泡发哦!

4.烧一锅开水,把提前浸泡好的糙米,和洗净的大米一起倒入锅中。先把粥煮上,再做其他的。

5.青豆洗净以后放入微波炉高火叮40秒,也可以用水煮5分钟。

6.取出的青豆放凉一点,然后用两指一掐,去掉豆皮,保留豆仁。

7.牛肉洗净、切片。

8.另准备一锅水,将牛肉、葱段、姜片扔进锅中,焯至牛肉变色即可。

9.把煮好的牛肉,和泡发的木耳放入料理杯中,搅打几下变成碎粒状。

10.等粥煮的稍显粘稠就可以把青豆仁倒入锅中了,搅拌一下,再煮5分钟。

11.最后将搅碎的牛肉木耳粒也倒入锅中,边搅拌边熬煮5分钟。就可以关火啦!

七色糙米可以熬粥吗

可以的,糙米是很适合熬粥的时候用的。在做糙米粥之前,要先把糙米浸泡30分钟左右,然后煮沸就可以了。也可以很据自己的喜好,加点其他的作料。糙米粥能刺激胃液的分泌,有助于消化和营养的吸收。同时也能增强饱腹感,减少热量的摄入。

五色糙米粥怎么煮

用的

四十分钟左右主料:糯米250克

辅料:鸡蛋1个,胡萝卜80克,头菜40克,香菇5朵,腊肠1/2条,腊肉100克,葱2棵,油适量,盐3克

做法:

1.糯米洗净,入电饭锅下比煮大米饭稍小一点的水,下几滴油和盐,煮熟

2.鸡蛋下少许油盐打散,香菇提前泡发洗净切丁,胡萝卜、腊肠、腊肉、头菜全切成丁

3.热油炒熟鸡蛋,用锅把鸡蛋捣碎盛出,锅里下少许油下香菇炒出香味

4.下胡萝卜炒软,下腊肠腊肉炒出香味

5.下头菜炒半分钟,至熟,全部食材炒熟盛出,准备葱花

6.煮熟的糯米饭打散,倒入全部配料拌匀,

7.最后倒入葱花拌匀,吃时可以撒上炒熟的花生,更香口

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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