北京鸡肉卷的做法大全 老北京鸡肉卷的做法大全

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本文目录

  1. 超市卖的老北京鸡肉卷怎么解冻
  2. 老北京鸡肉卷热量高吗
  3. 鸡肉卷的制作全过程
  4. 老北京鸡肉卷放冰箱冷冻还是冷藏

超市卖的老北京鸡肉卷怎么解冻

在超市买的老北京鸡肉卷,怎么解冻法?

我觉得我以前也买过,就是把那个卷啊,给他撒上盐嗯,表面上铺上一层盐,然后呢,慢慢让它自己融化,我以前也买过这种的鸡肉卷,我觉得这个方法比用水泡那个要好得多,营养价值也高水呢,本身呢就有细菌嗯嗯,那个增加细菌了,就用用傻的表面上,然后1.1点儿就融化了,营养价值更高

老北京鸡肉卷热量高吗

答:高

热量是可以达到493千卡,孩子不适合多吃这样食物的,也是会经过油炸的了。

100克里面是会有600到700大卡的热量非常的高,吃了会容易胖,如果你实在想吃鸡肉卷的话,可以自己在家做,然后把炸鸡肉换成炸鸡胸肉,热量就会大大降低了

鸡肉卷的制作全过程

食材:

鸡胸肉1块,老北京甜面酱,甜面酱30克,玉米淀粉8克,糖10克,温水大半碗;

腌肉料:奥尔良腌料15克,生抽1勺,料酒1勺,糖5克;米香酥炸鸡粉,面粉100克,玉米淀粉55克,木薯淀粉15克,小苏打2-3克,白胡椒粉适量;

其他配料:面饼4张,黄瓜1根,大葱半根,沙拉酱适量。

1将鸡胸肉剥成两片,切成条状。倒入奥尔良腌料15克,生抽1勺,料酒1勺,白糖5克,少许水,腌制1小时。

2准备制作脆皮的炸鸡粉,自制没问题的,口感酥脆不变软。面粉+玉米淀粉+木薯淀粉+小苏打,加适量白胡椒粉,混合均匀。

3准备老北京酱汁:锅里放入温水,放入10克玉,米淀粉,8~10克糖,搅拌均匀,放入30克葱伴侣六月香甜面酱,搅拌均匀,开小火煮到粘稠。

4把腌好的鸡肉均匀裹上炸鸡粉,按一下,抖掉浮粉,记得一-定要抖!放水中迅速过一下,沥干水分。再放入炸鸡粉中,轻轻抓拌均匀。注意一次不要放太多鸡肉,多分几次操作。最后,-定要抖掉粉,不抖的话,就没法炸出鳞片。

5油温180度时转中小火,炸金黄,大概3分钟,全部捞出后,再复炸一次约20~30秒。外酥里嫩的脆皮鸡柳直接吃也超级赞!

6将黄瓜切小条,大葱切丝。

7在饼皮上刷一层老北京甜面酱。卷饼如果是放冰箱冷藏保存的,取出后,用微波炉加热15-20秒,就会变的又软又弹。放上鸡肉、黄瓜和大葱,再挤点沙拉酱,卷起即可。

老北京鸡肉卷放冰箱冷冻还是冷藏

冷冻,老北京鸡肉卷放冰箱冷冻不冷藏,尤其不是马上就吃,而是需要放置一至两天或时间更长再吃的时候

老北京鸡肉卷如果不着急吃,最好是放冰箱冷冻,这样可以保证食材的新鲜,冷冻之后拿出来在微波炉当中微一下味道是不会变的,冷藏短期之内是可以的,一天之后食物的口感会打折扣,再长一些时间食物会变质,因为虽然是冷藏仅限于短暂的确保食材的新鲜,时间长了微生物一样会滋生

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