大家好，关于产妇猪干粥做法一很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于产妇猪干的做法大全的知识，希望对各位有所帮助！
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月子猪肝怎么做好营养
猪肝清洗清洗干净，盐和淀粉腌制，还有姜片，准备剁碎的肉，奶锅烧水开后然后放入碎肉，在下入猪肝。最简单的做法是最为营养的吃法。你可以对比。
月子粥各种做法
原材料：稻米100克、猪肝100克、西兰花100克、盐1/4勺子、米酒1/2勺子。
西兰花提早绰水，除掉不必要草酸。猪肝切小傅，加上料酒腌渍10分钟，西兰花切小碎。稻米放水火灾煮，烧开后转文火煮30分钟。小米粥煮好后放进切完的猪肝丁拌匀称，盖上煮10分钟。撒进西兰花丁，加入盐，煮一分钟后起锅。
月子猪肝小米粥的做法
1.
猪肝小米红枣粥。因为猪肝、小米、红枣都是很容易消化的,对人体的内脏功能、血液系统循环都有很好的帮助,产妇所以可以将这些食物搭配在一起。比如准备好红枣,切好猪肝,放到小米当中,煮半个小时左右,等到所有颜色变化,小米熟透之后就可以加入花生油。
2.
猪肝枸杞小米粥。将各种材料准备好之后,放到水中一起煮,或者放到高压锅中,一键即可制作成
月子粥30天不重样
步骤/方式1
红糖小米粥
材料：小米、红枣、桂圆、花生、赤豆、红糖。
做法：先将红枣，桂圆去核，赤豆、桂圆用水稍微浸泡两个小时。然后将小米、红枣、桂圆、赤豆，一同放入锅中用文火慢慢的熬煮，粥稠之后加入红糖就可。
步骤/方式2
核桃银耳紫薯粥
材料：大米100克、核桃仁5整粒、银耳5克、紫薯1个、蜂蜜适量。
做法：用温水泡发银耳，泡好去蒂并撕成小块，将紫薯去皮切成小粒，核桃仁敲碎。锅中放水，将米放入锅中，放入紫薯、银耳，煮沸后转小火。小火煮约40分钟，煮至米粒开花。放入核桃碎拌匀关火，放凉至60度以下后调入蜂蜜即可享用。
步骤/方式3
八宝莲子羹
材料：莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、腰豆、葡萄干、冰糖适量。
做法：所有材食材除萄葡干之外，洗净浸泡半天。将浸泡后的食材，倒入锅中小火煮90分钟左右。倒入洗净的葡萄干，煮上5分钟。可依个人口味调入冰糖，关火即可。
步骤/方式4
菠菜猪肝粥
材料：大米100克、猪肝100克、菠菜100克、盐1/4小勺、料酒1/2小勺。
做法：菠菜提前焯水，去掉多余草酸。猪肝切小丁，加料酒腌制10分钟，菠菜切小碎。大米加水大火煮，煮开后转小火煮30分钟。米粥煮好后放入切好的猪肝丁拌均匀，盖盖煮10分钟。撒入菠菜丁，调入盐，煮一分钟后出锅。
步骤/方式5
红枣补血养颜粥
材料：红枣50克、红豆50克、紫米30克、花生50克、大米30克、800ml清水、红糖20克。
做法：将红豆、花生洗净，用清水浸泡1小时;红枣、大米、紫米洗净。将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入清水大火煮开。虚掩锅盖，小火煮50分钟左右即可，粥熬好后调入红糖食用。
关于本次产妇猪干粥做法一和产妇猪干的做法大全的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。