海参鸡的做法,海参鸡的做法大全

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本文目录

  1. 海参鸡汤怎么做?
  2. 海参鸡汤有什么特点?怎么做好吃?
  3. 海参可以炖鸡汤吗
  4. 海参炖鸡还可以放木耳吗

海参鸡汤怎么做?

原料:泡发好的海参3只;鸡全翅2只;

调料:葱1段;姜1块;盐适量;

大厨语录:秋冬季炖汤中,食材制作是很简单的,如鱼汤、鸡汤、瘦肉汤、禽蛋以及山药、莲子等。此外,豆类及新鲜蔬菜、水果均宜适量入汤食补。

营养:刺参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸(EPA和DHA)。其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。人体大脑发育始于妊娠的第三个月,胎儿通过胎盘从母体中获取DHA和EPA。如果母体缺乏DHA会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足,DHA对增强记忆力及智商有显著的裨益,而且还可使孕产妇的乳房丰满,乳汁充盈。海参配合鸡翅小火慢熬,使助产催乳功效倍增。

1鸡翅洗净,控干水分,切成块状。鲜瑞源海参切成条状,姜切片,葱切段。鸡块倒入砂锅中,加清水,大火烧开,撇去浮沫;

2将葱、姜放入砂锅中,大火烧开,转小火炖煮至鸡肉将熟。将海参放入同煮,小火煮20分钟左右。最后加入适量盐即可。

白露八月半,寒露九月节,露气寒冷,将凝为霜,蝉噤荷残。秋夜阑珊,人无眠,移步轩窗前,伸手探秋凉,何时飘起了淅淅沥沥的小雨,象丝,纤细地滴答在屋檐下。秋,萧疏桐叶上,月白露初团,既寒凉,又干燥。多变的气候,燥字当令,是各种疾病高发的季节,人体也处于阳消阴长的过渡阶段。因此,秋冬季成了滋养进补的最佳时节。

俗话说“入秋无病三分虚”,随着秋季黄金进补季节的来临,合理的进补成为不得不说的话题。各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。

秋冬季宜喝什么汤?进补之前要给脾胃一个调整适应时期,可先补食一些富有营养、易消化的汤粥,以调理脾胃功能。秋季炖汤中,食材制作是很简单的,如海参汤、鸡汤、瘦肉汤、禽蛋以及山药、莲子等。此外,豆类及新鲜蔬菜、水果均宜适量入汤食补。

秋冬进补时往往会搭配一些调养的药材,最好是了解药性,甚至要懂一些中医方面的常识。其次,菌类入汤很鲜美,也非常受人欢迎,但对于各种菌类一定要有清晰的了解,因为食用或处理不当,很容易出现中毒等情况。

海参鸡汤有什么特点?怎么做好吃?

海参鸡汤主要对女性比较好,有补血养气的作用,特别推荐产妇食用。

先将海参发好备用。

鸡切块,海参切丝,姜切片。

冷水入锅,将鸡块倒入锅中,放入姜片,大火烧,使鸡块焯水。

鸡块捞出,洗净,锅里重新添水(或在砂锅中烧制),放入鸡块,姜片,先大火烧开再小火炖制,炖一个半小时左右,放入海参丝再小火炖半小时到一个小时,起锅,加入盐调味即可。

海参性温,一年四季都可食用而且老少皆宜,营养丰富,鸡也是肉质温和,鸡肉和海参在营养物质和食物性质上没有冲突,可以四季食用,除了推荐产妇食用之外,老人,脑力劳动者,体力劳动者都可日常食用。

海参可以炖鸡汤吗

海参是可以炖鸡汤的,海参鸡汤补血养气,能提高女性性激素水平,促进乳房发育,是孕妇以及产后的滋补佳品。海参鸡汤做法如下:

1、鸡洗净,控干水分,切成块状。

2、海参切成条状,姜切片,葱切段。

3、鸡块倒入砂锅中,加清水,大火烧开,撇去浮沫4、将葱、姜、海参放入砂锅中,大火烧开,转小火炖煮至鸡肉将熟。最后加入适量盐即可。备注:海参喜欢吃软糯的朋友,煮海参的时间就再多一些,喜欢脆脆的,海参煮的时间久缩短点。

海参炖鸡还可以放木耳吗

海参炖鸡可以放木耳,将海参和鸡炖到八成熟的时候放入木耳,继续炖制30分钟即可,海参炖鸡加木耳要小火慢慢的炖

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