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海参小米粥做法
海参一根、小米50g、枸杞一小把、姜2片、香葱叶一根
辅料:盐、胡椒粉、香油
操作步骤:
1、前期准备:小米淘洗后用清水泡一会,姜切丝,香葱切碎,枸杞洗净备用
2、锅中倒入半锅清水,中间不要再另外加水!水烧热后倒入小米,中火煮约16分钟
3、16分钟后放入海参、姜丝用勺子搅动一下,继续煮8分钟,如果怕小米粥扑出来,留一点空隙,期间要搅动一下小米粥
4、8分钟后放入枸杞,中火继续煮6分钟后,放入一勺盐,一勺胡椒粉,搅拌均匀后就可以出锅!
5、出锅前可以根据自己的口味,撒上一些葱花,倒上几滴香油
小米海参粥的做法
主料:小米100克,海参2个(水发)
辅料:葱花少许,姜少许,水适量
做法步骤:
1.备齐材料,海参是已经泡发好的
2.小米淘洗干净,分装到2个小炖盅中,加入清水至九分满
3.炖锅中加入清水至刻度,放好搁架,小炖盅放入锅中
4.盖好盖子,接通电源,选用婴儿粥功能,按开始自动烹饪,默认时间2个小时
5.离烹饪结束还有20分钟的时候,泡发的海参放入葱姜水中略煮几分钟,去腥味
6.处理的海参分别放入到炖盅中
7.盖好盖子继续烹饪直至结束,小米粥直接食用,无需放盐
在海参粥里加什么会比较好喝?
海鲜粥是十分滋补和可口的食物,通常我们会加入少量活河虾和猪肉末提鲜,加入少量切成丁的香菇调味用文火熬制,出锅时加入香菜末和胡椒粉去腥,如果需要的话还可以在出锅前加入适量小青菜配味。这样的海鲜粥真是人间美味也。
小米海参粥做法摆盘
主料
小米1碗
芹菜1节
香菜1根
红极参4条
辅料
生姜2片
香葱少许
食盐少许
做法步骤
1.首先把所有食材都备好。
2.小米淘洗两遍,倒入砂锅中,加入适量清水。
3.将配菜洗净,生姜切丝,香葱切末,芹菜香菜切小段,香菜叶和梗分开。
4.红极参提前从冰箱里拿出来,室温化开,然后改刀切小块;喜欢吃整条的也可以不切。
5.锅中加入生姜、香菜梗、香菜头、食用油和适量清水,大火煮沸后放入红极参,焯烫几十秒捞出备用。
6.把砂锅移到燃气灶上,加盖大火煮;开锅后用勺子沿锅底搅拌搅拌,然后把火关掉,盖上盖子焖一会儿。
7.10分钟后小米已明显涨开了,用勺子把小米搅拌一下以防粘锅,开大火煮,煮沸后同样把火关掉。
8.看到小米经过简单的2煮2焖,已经完全成熟开花了,但还不浓稠。
9.这时把焯烫过的红极参,放入砂锅中搅拌均匀,开火继续。
10.煮沸后转小火再煮2、3分钟,小米粥浓稠了,再把芹菜段和香菜叶放进去。
11.然后加少许的食盐调个味儿,盖上盖子即可关火。
12.大约焖个3、5分钟,打开锅盖,就能看到上面浮着一层厚厚地米油,最后再撒点葱花即可。
温馨提示
1、水量根据食材来放,不要加得太满,要不然开锅的时候容易溢出来。
2、海参是海产品,提前用调料水和食有油焯烫一下,可以去味提香提色增食欲。
3、煮小米粥不用一直守着煮,可先用大火烧开,然后关火焖10钟,接着用同样的方法再煮焖一次;经过2次焖煮,小米粥就会变得很浓稠了;但要想熬出米油,还得在熄火后焖个3、5分钟才行。
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