宝宝白米粥的做法,宝宝白米粥的做法大全

本篇文章给大家谈谈宝宝白米粥的做法,以及宝宝白米粥的做法大全对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 婴儿白米粥怎么做
  2. 大米粥宝宝辅食
  3. 宝宝辅食粥如何做?
  4. 一岁宝宝辅食汤的做法

婴儿白米粥怎么做

首先,给宝宝熬粥可以先把米提前泡半个小时,这样能够减少时间也能够让周快速软烂,这也算是其中的一个窍门。

其次煮粥的时候最好先把水烧开,然后再把米放进去,这样煮出来的粥味道更香。

第三,煮粥的时候是必须要搅拌的,刚开始的时候不容易噗锅,到后面中午越来越粘稠就特别容易,不过搅拌的时候一定要顺着一个方向搅拌。这样煮出来的粥也比较粘稠软烂。

大米粥宝宝辅食

用料:小黄鱼1条、青菜若干、大米若干

做法:

1、大米熬粥

2、熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟

3、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用

4、青菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟

5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

宝宝辅食粥如何做?

宝宝胃口不好、消瘦,有可能是缺锌、缺铁。缺锌缺铁严重影响宝宝的正常发育。下面推荐几款对补铁补锌效果很好的粥,宝妈们要经常煲给宝宝吃,还可以提高宝宝的免疫力。

我在宝宝一岁后经常煲这几种粥给他吃,每次都吃光光。一岁后基本大多数的食物都可以吃了,不过这时的宝宝磨牙还没长出来,还不能吃硬的东西。辅食可以以软饭或粥面为主。

一、米汤

做法

大人煲粥,粥面浓浓的那层白浆。营养丰富,做法简单。直接当水喝。

功效:清热、有“米气”。小孩病中、病后、热气,都可以饮用

二、西湖牛肉粥

材料:瘦牛肉豆腐半块姜

做法:

1.牛肉剁烂,用盐和少量蚝油调味。

2.豆腐切成约0.5*0.5的小块。

3.当粥快煮好时,将牛肉和豆腐一起放入,稍微煮一会就可。

4.牛肉含丰富动物蛋白,豆腐含丰富植物蛋白,两者混合一起非常好。甚至可以打一个鸡蛋黄进去,就更诱人了。

功效:增强钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。

三、蚝士瑶柱粥

材料:瑶柱瘦肉蚝士干一个。

做法:

1.将蚝士干浸泡一小时左右,把脏东西去掉。

2.蚝士切成小块

3.把蚝士粒、瑶柱、瘦肉,米放入锅里一起煲一小时左右。调味

注意蚝士跟瑶柱要尽量切碎,不要呛到宝宝了

功效:增强钙质、各种微量元素、开胃。鲜香诱人。无胃口的小孩,可用这两种鲜物的美味激发其胃口

四、番茄鱼肉粥

材料:选用大鱼鱼腩肉番茄姜

做法:

1.鱼肉洗净,放两片姜、油和少许盐,隔水蒸熟。剃骨取肉。

2.番茄切掉中间的籽、切丁、剁细。

3.在粥或面快好的时候,把两个辅料一起放下去略微煮熟即可。因为鱼肉已经熟了,番茄又很容易熟,而且煮久了的话营养会流失。加油和盐调味。

功效:蛋白质丰富、营养搭配均衡、酸甜可口

五、西兰花牛肉粥

材料:西兰花牛肉

做法:

1.西兰花先用盐水浸泡一个小时,泵水,用刀剁碎。

2.牛肉剁烂,加油盐调味。

3.粥快煲好的时候放入西兰花跟牛肉,继续煲20分钟左右,调味。

功效:西兰花跟牛肉都富含铁质、动物蛋白质、钙,非常适合宝宝食用。

一岁宝宝辅食汤的做法

首先第一步就是将胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,

烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,

大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。

取山药胡萝卜捣烂,备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开后搅拌均匀即可完成一岁宝宝辅食汤的制作。仅参考

关于宝宝白米粥的做法和宝宝白米粥的做法大全的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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