大家好，关于菠菜拌海带的做法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于菠菜拌海带的做法窍门的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
裙带菜菠菜汤做法
材料：香菇2朵，干裙带菜适量，胡萝卜1根，鸡蛋1个，菠菜1把，香菜1根，盐，鸡精适量，食用油少许，香油少许，水淀粉适量。
做法步骤：1、菠菜洗净切断、裙带菜（温水泡发）、鸡蛋打散、香菇切片、胡萝卜切丁，香菜切末备用。
2、加适量清水烧开，将菠菜焯水后捞出。
3、锅中倒入适量油，加入胡萝卜和香菇炒出香味，加适量清水烧开。
4、将裙带菜和菠菜加入汤中，加适量盐，鸡精调味，汤开后用水淀粉勾芡至浓稠。
5,打入蛋花。烧开后淋入香油即可起锅，撒香菜末即可食用了。
菠菜与海带可以一起炒吗
菠菜和海带通常可以一起吃，但是需要适量食用。菠菜富含胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A，有利于促进蛋白粉合成，从而增强人体免疫力和生长发育
菠菜粉丝海带汤家常做法
食材：海带200g，菠菜50g，食盐、味精、麻油各适量、粉丝50克
步骤：
1、粉丝提前泡好，洗净海带，切小块，在锅中加入适量清水，放入海带粉丝，煮15分钟；
2、菠菜洗净切段，同煮10分钟；
3、加入食盐、味精和麻油。
海带和菠菜一起的做法
可以一起蒸或者烧。海带与菠菜一起烧或蒸都是不错的搭配，菠菜具有丰富的营养素，如维生素C、铁等，而海带含有丰富的碘元素，能够促进人体新陈代谢和免疫力，两者一起食用更能起到营养互补、健身养生的作用。其中烧海带菠菜的做法：将海带提前泡软洗净，焯水去腥；用水焯一下菠菜，捞出沥干。锅中放油，加入姜片略煸炒，加适量水后放入海带，大火煮沸后中小火煲约20-30分钟直到海带变得软糯，最后放入菠菜略煮即可。
关于菠菜拌海带的做法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。