菠菜的做法大全 菠菜的做法大全家常

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本文目录

  1. 菠菜都有哪几种做法
  2. 家常菠菜做法
  3. 菠菜怎么做好吃家常做法
  4. 菠菜的做法

菠菜都有哪几种做法

一、菠菜炒蛋

材料:菠菜300g,鸡蛋2个,油,盐,生姜

做法:1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液;菠菜洗净切段,开水綽烫后快速沥干。2、锅内倒油烧热,倒入鸡蛋液炒熟,装入盘中。3、锅内倒油烧热,放入菠菜段翻炒几下,加入炒熟的鸡蛋快速炒30秒即可。

二、凉拌菠菜

材料:肉丝100克、菠菜3棵、花生米少许、陈醋2勺、生抽一勺、鸡精少许、白糖2克、老干妈酱1勺。

做法:1、将陈醋、生抽、鸡精、白糖、老干妈与少许橄榄油混合在一起调制成调味汁。2、肉丝加入少许酱油、花椒粉、蚝油与少许植物油腌制15分钟备用。3、炒锅烧热加入少许植物油,加入花生米炒熟,留底油加入肉丝煸熟后盛出,待肉丝与花生米冷却。4、菠菜洗净,锅中水烧开后加入菠菜煮熟后转入冰水中冷却后,切成小段加入肉丝与花生米,最后将调味汁淋上即可。

三、蒜泥菠菜

材料:菠菜8棵,蒜5瓣,生抽一勺,麻油一勺

做法:1、菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎。2、煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘。4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。

家常菠菜做法

材料

菠菜300g,鸡蛋2个,油,盐,生姜

做法

1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液;菠菜洗净切段,开水綽烫后快速沥干。

2、锅内倒油烧热,倒入鸡蛋液炒熟,装入盘中。

3、锅内倒油烧热,放入菠菜段翻炒几下,加入炒熟的鸡蛋快速炒30秒即可。

菠菜怎么做好吃家常做法

步骤/方式1

先把需要的食材提前准备好

步骤/方式2

花生米洗净放入锅中加入适量清水,放入八角、辣椒、香叶、桂皮、花椒煮熟。

步骤/方式3

菠菜择洗干净后,用清水浸泡15分钟。

步骤/方式4

锅中加入适量清水烧开,放入泡好的菠菜焯水

步骤/方式5

焯好水的菠菜,过一下冷水,然后用手稍微攥干水分

步骤/方式6

用刀稍微切几刀方便食用

步骤/方式7

蒜瓣拍扁捣成蒜泥,加一点点清水稀释一下,放入少许食盐。

步骤/方式8

加1中勺六月鲜10克,轻盐特级原汁酱油调味。

步骤/方式9

加1小勺香油增香

步骤/方式10

加入1中勺辣椒油

步骤/方式11

把菠菜跟煮好的花生米放入盘中搅拌均匀,浇上调好的料汁即可食用。

步骤/方式12

开吃了

菠菜的做法

菠菜是一种非常健康、营养丰富的蔬菜,下面是一种常见的炒菠菜的做法,供您参考。

所需材料:

1.菠菜适量;

2.大蒜4粒,切成蒜末;

3.姜片3-4片;

4.油适量;

5.盐适量。

制作步骤:

1.菠菜洗净,如果沙子比较多,可以先将其放在清水或者盐水中浸泡一会儿;

2.热锅凉油,油热之后加入蒜末和姜片,煸炒出香味;

3.加入洗净的菠菜,翻炒至菠菜全变绿;

4.加入适量的盐,因为菠菜本身带点苦味,所以加入适量的盐可以去除掉苦味,也可以根据个人口味适量调整盐的用量。

5.继续翻炒至菠菜熟透即可。

菠菜的烹饪时间要尽量控制在1分钟以内,过久的炒菜时间会导致菠菜失去其应有的营养和鲜味,所以在炒菜的过程中需要注意时间的把控。此外,如果喜欢菠菜的口感更柔软一些,可以先将菠菜焯水一下再进行炒制。

好了,关于菠菜的做法大全和菠菜的做法大全家常的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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