扁豆芽怎么做好吃(扁豆功能主治)

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一、扁豆芽的家常做法

主料:扁豆200g,油适量,盐适量,凉拌醋1勺,凉拌酱油1勺,大蒜适量,熟芝麻适量,香油适量。

3.锅里倒入清水,滴入几滴油或加一点精盐,水开后把切好的扁豆丝入开水锅里焯熟。

4.捞出扁豆丝,用清水冲凉后控干水分。

1、扁豆芽用辣椒炒制也特别好吃,平时可以准备辣椒五六个,扁豆芽五百克,葱花适量,食用盐和醋以及生抽各适量准备一些。

2、把豆芽洗净以后去掉水分备用,把辣椒切成小块,在锅中放油以后加热然后把辣椒入锅炒出香气,随后放入葱花,炒香以后把扁豆芽入锅,快速炒匀,然后加醋与生抽随后放入食用盐,炒到扁豆芽变软全部熟透以后加鸡精调味,调匀直接出锅就可以。

二、扁豆芽怎么炒好吃又简单

主料:扁豆200g,油适量,盐适量,凉拌醋1勺,凉拌酱油1勺,大蒜适量,熟芝麻适量,香油适量。

3.锅里倒入清水,滴入几滴油或加一点精盐,水开后把切好的扁豆丝入开水锅里焯熟。

4.捞出扁豆丝,用清水冲凉后控干水分。

三、凉拌扁豆芽韭菜的做法,凉拌扁豆芽韭菜怎么做好吃(

主料扁豆芽适量韭菜1小把红椒少量蒜2瓣芝麻油半勺醋2勺味极鲜1勺盐少量凉拌扁豆芽韭菜的做法步骤1.扁豆芽洗净焯水2.韭菜同上3.1,2混合4.蒜切沫,辣椒切丝,泼热油5.撒盐,加2勺醋,1勺味极鲜,半勺芝麻油,拌匀后装盘~小贴士扁豆芽焯的时间不用太久,1分钟左右

四、素炒扁豆芽的家常做法

2、把扁豆芽切成细丝,装盘备用。

4、热锅内加食用油,把蒜和辣椒煸香。

5、把扁豆芽丝放入锅内翻炒,加入适量盐和生抽翻炒均匀后,再加稍许水,盖上锅盖烧2分钟即可。

6、出锅前加入少许鸡汁,一道清爽可口的素炒扁豆芽就做好了。

7.美味又好吃的素炒扁豆芽的家常做法完成开吃了。

五、扁豆芽的种植方法

扁豆芽是一种口感鲜嫩、营养丰富的芽菜,种植方法相对简单。以下是一些基本步骤:

1.准备种子:选择饱满、无损伤的种子,用温水浸泡2-3小时。

2.准备土壤:选择透气性好、排水良好的土壤,加入有机肥料,搅拌均匀。

3.播种:将浸泡好的种子均匀播种在土壤中,覆盖一层薄薄的土壤。

4.管理:保持土壤湿润,但不要过度浇水,每天晒太阳1-2小时。

5.收获:一般在种植后10-15天左右,扁豆芽就可以成熟。

种植扁豆芽需要一些耐心和细心,尤其是在管理方面需要注意及时浇水、晒太阳等。同时,种植过程中要避免过度浇水、施肥,以确保扁豆芽的健康生长。

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