大家好，关于干牡蛎怎样吃有营养价值很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于干牡蛎怎样吃有营养价值呢的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
干牡蛎怎么吃
主料
牡蛎干300g
辅料
色拉油、盐、淀粉、葱花各适量
步骤
1.备洗好海蛎及淀粉还有葱花待用。
2.淀粉加葱花，冲入适量凉水，拌均匀加入适量细盐。
3.将洗好的海蛎拌在淀粉葱花水里。
4.热锅加油，油热下海蛎淀粉，炒至淀粉水收汁即可。
5.葱花炒海蛎完成，可以吃啦
干牡蛎的8种最佳做法
材料
海蛎干150克，酸菜100克，老姜10克，味精、盐、香油、青葱各适量。
做法
1、海蛎洗净沥水，酸菜、老姜切丝，青葱切末备用。
2、汤锅内加水烧至滚沸，先放入酸菜丝汆烫以减少酸咸味，用清水冲凉。
3、另取一汤锅，注入冷水，放入烫过的酸菜，加姜丝及味精、盐调味，煮至滚沸后放入海蛎继续煮至再度滚沸即熄火，食用前加入香油及葱花即可
干牡蛎的最简单吃法
用料：牡蛎10粒，盐少许，冬瓜适量，葱花少许
步骤：
1、牡蛎干泡发切一刀，冬瓜切片。
2、热锅放油炒一下放入冬瓜继续炒。
3、加开水大火烧开转小火慢炖。
4、冬瓜炖至透明加盐即可出锅。
牡蛎干怎么吃啊
(一)材料
干牡蛎、瘦肉、酱油、黄酒、盐、白糖、猪油、生姜、葱
(二)制作步骤
1.把有些肥肉的瘦肉洗干净，并且切成小块。
2.把生姜、葱切成段，放在盘子里面备用。
3.干牡蛎洗干净，并用水泡好，装盘备用。
4.在锅里面加入适量的水，把生姜、白糖、葱放入锅里，等水煮开。
5.在炒锅加入油，再放入生姜葱炒香，放入瘦肉和干牡蛎炒。
6.然后加入适
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。