大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于两岁半宝宝吃什么菜，两岁半宝宝吃什么菜好这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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宝宝两岁半，如何安排一天三餐？
把宝宝幼儿园的一日三餐，包括加餐一共五餐等时间和内容分享给您。
就餐时间和内容举例还是早上7点半到8点，吃第一顿早餐。造成通常是容易消化的面食，比如一点饼、虾皮炒鸡蛋、青菜。
9:40到10点左右，第一顿加餐。加餐内容包括：一盒酸奶、一小包海苔、一个奶酪棒，两小块苹果。
11点半到12点吃午餐。午餐内容：排骨、青菜，切得碎碎的；红豆米饭。
下午午睡起来，两点半左右一顿加餐，水果：苹果和香瓜。
晚上4点半到五点，晚餐：小馒头，木须肉，小白菜、南瓜汤。因为幼儿园五点就放学了，所以这顿晚餐有点早，正常来说可以晚一点。
每天都有奶，帮助孩子摄入足够的蛋白质。我家自己在起床和睡前给孩子喝一杯奶。有时候喝了奶就没有吃早餐，直接吃加餐。
有足够的青菜，纤维质的食物能够帮助孩子消化。有水果，补充维生素。有肉，帮助孩子身体成长。
孩子吃饭的问题。但实际上，在幼儿园有老师管着孩子吃饭，通常比较好，在家里孩子吃饭往往都不太规律。
首先，家长没有那么多精力，每天都把时间花在做饭上。一天三顿正餐，两顿加餐，家长没有太多时间去陪伴孩子了。
第二，孩子在家里容易依赖家长，或者容易走神，家里的规则不如幼儿园的好。比如有时候孩子会撒娇，不愿意吃某种东西，但在幼儿园里的时候就会正常的吃。或者有时候幼儿需要家长去喂饭，不愿意自己吃。
没有养成良好的习惯，孩子越来越容易挑食。
第三，最重要的一点，家长总是劝孩子去吃。家长越劝孩子越不吃。只要家长减少孩子零食的摄入，孩子饿了，自然会找东西吃，如果家里没有其他吃的，只有饭，那么孩子自然会选择饭。
家长不用过于担心膳食均衡的问题，我沟通过很多幼儿园的家长，很大一部分的家长孩子都只吃固定几个菜，按照我们普通的看法，就是孩子非常挑食。比如其中一个孩子只接受一个菜，就是西红柿，除了西红柿就只吃主食，主食吃的也不算多，但是孩子的身体发育并没有受到影响。随着孩子年纪的增长，孩子的口味会发生变化，接受度就会变大。
所以家长不用着急。否则逼迫孩子吃，饭吃东西，只会造成反效果。让孩子觉得吃饭是件压力很大的事情，每当吃饭的时候，孩子就会选择焦虑，并且拒绝多吃。
第四，孩子注意力不集中，往往吃饭的时候发现了别的东西，就光顾着去玩儿了。这需要家长立规矩，比如，如果离开饭桌，就不允许再回到饭桌，吃饭就结束了。再比如，吃饭时间只有30分钟，超过30分钟之后收餐，孩子不允许在吃饭，并且也不能吃零食。
这些规则都能够帮助约束孩子，渐渐形成良好的习惯。
家长帮助孩子形成规律的吃饭时间，并且，对于孩子吃饭的行为进行约束，不让孩子在吃饭时间，注意力分散。也放下对于孩子不好好吃饭的焦虑。要知道，没有人是不会吃饭、不能吃饭、饿坏了的。
作者：舒心（Annie妈妈育儿），情绪教练、正面管教讲师、高级儿童情商指导师、儿童财商讲师。欢迎关注我，并与我交流。
2岁半宝宝可以吃芋头吗
两岁半的孩子是可以适量吃一些芋头的。但是，不建议孩子一次吃得太多，否则容易导致消化不良这种不良症状的发生，从而给孩子的身体健康带来了伤害。芋头是一种营养十分丰富的食物，含有大量的碳水化合物，还含有大量的微量元素，包括钙元素、钾元素以及胡萝卜素，还有维生素C以及维生素B，还有皂角苷等等，可以有效保护孩子的牙齿。
两岁半宝宝作息时间和三餐怎么安排
两岁半的宝宝每日三餐应该正常吃了，时间跟大人保持一致。饮食品种要全面丰富均衡，如果不过敏，什么都可以吃了，不要总是单一的品种。最好一日三餐，至少中午和晚饭要主食，蔬菜，肉都包括。每天1-2次水果。保证每天奶量四五百毫升，吃奶粉，酸奶，奶酪等都可以。时间您可以根据宝宝作息时间自己安排
现在已经2岁半的宝宝，该用什么东西喝奶？
两岁半了，需要戒掉奶瓶、用杯子喝奶了，奶瓶最好只使用到一岁，无论如何，在孩子2岁前必须戒除奶瓶。原因如下：
口腔龋齿
长期使用奶瓶喝奶，特别是有睡前喝奶或者夜奶习惯的宝宝，牙齿会长时间与奶接触，从而大大增加患龋齿的风险，很多孩子的龋齿其实并不是吃糖导致的，而是喝奶导致的。因此在儿童预防龋齿的建议中，永远都有戒除奶瓶这一条。
很多人认为小宝宝得龋齿没什么，乳牙总是要更换的。其实乳牙龋齿并只是牙齿本身的问题，龋齿的发生是由于口腔中存在变异链球菌，该菌能产生葡萄糖基转移酶，此酶能分解食物残渣中的蔗糖，产生粘性大的葡聚糖，借此，将大量的细菌粘附与牙面形成牙菌斑，菌斑中的变异链球菌，乳酸杆菌等不断的分解食物残渣中的葡萄糖产生大量的酸，并能耐酸生长而产生更多的酸，当PH值降到4.5左右，牙体硬组织脱钙，溶解而形成龋齿，所以说虫牙是有细菌引起的一种感染性的疾病，预防龋齿的有效方法是有效正确的刷牙，以减少口腔内细菌的数量，抑制菌斑的形成，和清除食物残渣。目前你的情况只能做呀的修补，才能避免逐步的加重的，也就是说，换牙并不能解决龋齿的问题。我国2005年第三次口腔健康流调显示：每一百个5岁儿童中就有超过66人嘴里有龋齿，35~44岁中年人群中，这一比例上升到88.1%，而65~74岁老年人的患龋率则高达98.4%。世界卫生组织已将龋齿与肿瘤、心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
增加中耳炎的风险
研究发现，频繁的吸吮动作容易使病菌从鼻腔后端进入到咽鼓管，无论您选用的奶嘴采用了多么先进的工艺技术，都会不可避免地增加宝宝感染中耳炎的危险。
不易养成良好的睡眠习惯
很多孩子用奶瓶喝奶，并不是真的饿了或者渴了，而是成为一种自我安慰，被称为“非营养性吸吮”。如果在睡前有喝奶的习惯，那么夜间醒来的机会也会增加。
按照题主孩子的年龄，可以直接使用水杯喝奶了，慢慢的更换和引导是很重要的，给与充分的耐心和交流是非常重要的。
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