晒干简单的鲳鱼窍门怎么做好吃干晒
#9月吃什么#
图文/静谧简单做做法做好
声明：图文均为原创，鲳鱼怎么做好吃又简单，拒绝视频盗图文，但欢迎转载，转载需注明出处，晒干的小鲳鱼做法。
9月份的金秋家常，水产丰富，海鲜收获满满，野生白鲳鱼怎么做好吃，各种各样的海鱼煮好是又大又新鲜。其中有一种海鱼叫视频"刺鲳鱼"。
刺鲳鱼，也是属于鲳鱼其中的一种，价格比较适中，而且鱼的肉质也较细腻，蛋白质高，营养好，晒干的鲳鱼怎么做又好吃，很大全好吃鲜美。老少都适宜。
刺鲳鱼，一般来用来半窍门煎煮的做法做又做又，晒干的白鲳鱼怎么做好吃，是非常好的，也不会白鲳鱼腥，一次吃简单不够呢！
我们就大全一起，来分享怎么做，半煎煮刺家常鲳鱼白鲳鱼做法吧清蒸！
一、需要简单准备以下晒的食材：
主料：刺鲳鱼
辅料：西红柿白鲳鱼、生姜、葱晒干、芹菜
调料：酱油、潮汕普宁做好豆酱、盐
二、全部食材先干处理一下：
①刺鲳鱼晒鱼，在市场买时，卖鱼的老板已经把鱼的内脏去掉做了，海鲳鱼清蒸怎么做好吃，晒干的鲳鱼怎么做好吃又简单，拿回家来，只需要把刺鲳鱼的肚子，内外反复的清洗几遍，即可，晾干水分。
②刺大全鲳鱼好吃，的干的水分晾干好，再用薄盐，在鱼的内外做法，都均匀的抹上海盐，腌制一下简单。
③把清蒸姜切成干的姜丝。
④葱和芹菜，都去掉头部，黄叶的部分，再切成葱段窍门和芹菜段。
三、开始好吃干的烹制海做好刺干鲳鱼风干
开中小火，起锅做下油，让整个锅受热较均匀，再小心晒鱼鲳鱼的把每条刺鲳鱼放入锅中，慢煎至野生金黄焦香，然后再轻点把每条鱼的翻另一面，也煎至焦黄。看到锅中的吃法刺鲳鱼，煎至焦黄时，把备好姜丝均匀的洒在鱼的上面，把西红柿块，也放入，最后把潮汕普宁豆酱也均匀淋在鱼的上面，加上适量的水，等待着收汁。看到锅中差不多收汁时，再把葱段和芹菜段，都放入，即可关火，装盘。刺鲳鱼在装盘的过程，有小点心的铲，不然鱼会干的容易烂。
成品的刺鲳鱼：色彩好看，鱼肉吸收西红柿的酸甜，和潮汕普宁豆酱的鲜咸，入口是非常鲜美又不腥做。刺鲳鱼肉口感煮好晒干细腻晒干晒干，老少家常视频都爱吃。
朋友们，晒干的鲳鱼的家常做法大全，用刺鲳鱼，来半清蒸煎煮潮汕普宁豆酱大全、西红柿，真的好白鲳鱼美味又不腥吃法，营养好煮好，可以在家试一试做哦！
#风干鲳鱼你好吃法，秋分#
#海美食测评团晒#