干煸花菜怎么做好吃,最正宗的干锅菜花做法

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一、干煸菜花怎么做好吃,大厨教你一招

1、青梗有机菜花1个、五花肉适量、小米辣1-2个、蒸鱼豉油2勺、味极鲜2勺、盐适量、蒜5瓣、葱白适量

2、有机菜花掰小朵后洗干净,控水,在上面撒些盐,入底味,也会让它保持脆的口感

3、蒜拍扁,不用切,切点葱花,小米辣切小段,五花肉去皮切片。取个小碗调一下料汁:2勺味极鲜或生抽,2勺蒸鱼豉油

4、家里有条件的可以用宽油炸一下菜花,油6成热,炸一下就马上捞出。没条件的就不用做这一步了。

5、锅里放点底油,下五花肉片,中火,煸出油来,下蒜,再下葱,小米辣,炒出香味,下菜花,炒几下,延锅边导入料汁,大火炒断生,尝下够不够咸,不够放点盐,关火出锅。

二、干煸菜花的做法王刚

1、食材:菜花1个、葱小半根、姜1片、八角2个、干辣椒3个、料酒1小勺、食盐4克、胡椒粉少许、生抽1小勺、白糖少许、植物油10克。

2、第1步、菜花清洗干净后撒成小朵。

3、第6步、锅中撒入葱花干辣椒段炸香。

三、干煸菜花最正宗的做法

菜花300g、香肠一根、酱油一勺、葱段适量。

(1)首先将菜花掰成适中大小,并清洗干净。

(2)将香肠切片,葱切段,姜切片状。

(3)锅内热油,加入香肠炒香,加入葱姜煸出香味。

四、干煸菜花的制作方法

辅料:牛奶50毫升、米醋少许、色拉油适量、食盐4克、鸡精2克、葱5克

1、锅里水开后倒入适量的牛奶,再加点米醋(牛奶我只用了50ML左右,醋就几大滴吧)

4、干锅里放点油,开始炒焯过的菜花

5、炒至菜花微软后加适量的盐和鸡精调味

6、最后盛盘时再撒点葱末点缀即可

五、干煸花菜是怎么做的

材料:菜花200g、油、盐、红尖椒、生姜、大蒜、花椒、味极鲜酱油、虾皮。

1、生姜,蒜瓣切片,红尖椒切条。

3、炒锅里倒入植物油,油热后放入菜花煸炒至菜花边缘焦糊,盛出备用。

4、炒锅里另倒入植物油,油热后放入花椒、姜片、蒜片,虾皮炒香。

6、倒入菜花,调入精盐,倒入少许的味极鲜酱油,炒匀即可。

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