斑鱼做法 清蒸斑鱼做法

本篇文章给大家谈谈斑鱼做法,以及清蒸斑鱼做法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 海雪斑鱼斑鱼家常做法
  2. 淡水斑鱼的做法
  3. 桂林斑鱼做法
  4. 2斑鱼做法

海雪斑鱼斑鱼家常做法

用料:

海参斑鱼1.5斤

葫萝卜3片

橄榄油适量

老抽1勺

葱姜蒜适量

豆豉2勺

白酒2勺

八角2粒

白糖1勺

醋2勺

做法:

1、将鱼放入热水中,然后用钢丝球擦掉鱼身上的石鳞,冲洗干净,滤水后切段装盘备用。

2、将葱姜蒜切片备用。

3、坐锅加油热后,下切好的鱼,煎至变色,加白酒、醋。

4、下葱姜蒜、老抽、豆豉、八角、白糖炒匀。

5、加少量水、盐,大火炖至微汁关火。

6、出锅装盘。

淡水斑鱼的做法

1、主料:深海鱼一条、生姜适量、蒜仔适量、葱适量、大豆油适量、胡椒粉适量、盐适量。

2、新鲜鱼一条,清洗干净的长鱼段,开水焯过后有一层白色的膜,再清洗掉

。3、切好生姜,葱,蒜仔为整个。

4、温油炒一炒生姜,葱,蒜仔。

5、加水烧开,水开后加入长鱼段。

6、大火烧开五分钟,同时把沫去掉。改用小火炖至二十分钟左右,至汤白鱼熟透。

7、最后加点胡椒粉,细盐,即可出锅了。

桂林斑鱼做法

海鱼--1条,葱--适量,姜--适量,蒜头--适量,料酒--适量,醋--适量,食盐--适量,作者:三眼仔1.海参斑鱼是深海鱼,买来的时候一般是冷冻好的。做饭前一天晚上拿出来,第二天早上就化好了。

2.根据购买的经销商不同,但是大部分都会在捕捞的时候处理过,所以一般内脏都是处理干净后冷冻,化冻后只需要清理鱼鳃部分。

3.鱼鳞是最难处理的部分,知道要用钢丝球擦,但是如果不经处理,擦到天黑也是处理不掉的。所以先烧开一锅热水,开锅后将鱼放到锅里烫一下,再用钢丝球轻轻擦拭,表面光滑即可。

4.处理好的海参斑鱼,按照普通鱼的做法做就好。唯一需要注意的是,由于鱼皮大部分是胶原蛋白,所有烹饪时间不要太长,以免营养流失。所以鱼身稍作处理了一下。

5.第一次做海参斑鱼,因为从瑞和鱼档买的,很新鲜,所以选择了清炖。这样,即使做的时间较长,鱼汤相当于高汤,也很有营养。放葱姜蒜起锅,把鱼放到锅里炒一炒,表面起色时加水,再放料酒,少于醋,盐,普通清炖鲜鱼的方法即可。

2斑鱼做法

原料:石斑鱼、葱、姜、胡萝卜、白酒、花生油、蒸鱼豉油。

做法步骤:

第1步、石斑鱼去鳞及内脏洗净。

第2步、在鱼身的两面打上一字刀。

第3步、在盘中垫上些葱段和姜片。

第4步、放入石斑鱼,淋一些白酒。

第5步、放入蒸锅中。

第6步、盖盖旺火上汽蒸13分钟。

第7步、将葱姜和胡萝卜切成细丝。

第8步、蒸好的鱼去掉汤汁。

第9步、撒上葱姜丝和胡萝卜丝。

第10步、浇上热油和蒸鱼豉油即可。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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