莲子做法,新鲜莲子做法

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大家好,今天来为大家分享莲子做法的一些知识点,和新鲜莲子做法的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 崇州豆腐莲子的做法
  2. 莲子肉的做法
  3. 宋代莲子的做法
  4. 爆炒莲子的家常做法

崇州豆腐莲子的做法

食材清单

豆腐500克、香菇100克、莲子25克、油盐适量、葱花适量

烹饪步骤

1/3

首先将豆腐洗净,切块抹盐晾干;莲子洗净,香菇浸水去脚

2/3

炒锅注油烧热,将豆腐块油炸后捞起

3/3

香菇、莲子放入锅内,加入适量的水煮沸,再放入豆腐,小火慢煮半个小时既成

莲子肉的做法

原料:

莲子肉30克,百合30克,瘦猪肉250克,细盐3克,姜块6克,葱花

3克,味精2克。

制法:

1.将莲子用开水烫后,用竹刷刷去皮,切去两头,用竹签除去莲心;百

合洗净;猪肉洗净切块。

2.将砂锅置旺火上,加水,放入猪肉块烧开,加莲肉、姜块、葱花,改

用小火炖30分钟,再加入百合,饨至肉软烂,加味精、细盐调好味即成。

宋代莲子的做法

银耳莲子汤

材料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。

做法:1.银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用;莲子需要中间无芯的,放置多少随自己喜好。

2.汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。

3.将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,不断搅拌,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,继续不断搅拌。

4.莲子稍后放入。开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。

爆炒莲子的家常做法

食材:莲子1碗、芹菜1把、香葱2根、蒜瓣2个、花生油、盐、蚝油1勺、水淀粉适量。

1、取一个小碗出来,把干的莲子全部放进去,先淘洗几遍,再放入清水浸泡,大概3小时左右,让它完全泡发。芹菜去叶切粒。

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2、锅里注入适量的清水,大火烧沸,放入少许的盐,再把泡发好的莲子倒入锅中,开始煮,软烂捞出沥干水分。

3、照着同样的方法,把芹菜粒烫一下,芹菜不需要焯水过久,否则它的颜色就会不青翠,这样会影响它的品相。

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4、炒锅中放入少许的花生油,把香葱段还有蒜瓣放进去爆香,接着把焯水后的莲子和芹菜粒倒入锅中进行翻炒。

5、放入盐,再加入蚝油1勺,接着放入水淀粉进行勾芡,大火收汁,关火盛出即可。

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