这篇文章给大家聊聊关于燕麦杂粮饭的家常做法，以及燕麦杂粮饭的家常做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
大米燕麦饭做法
做法：
1、将准备好的东方米道五常稻花香大米与燕麦米1:1比例淘洗干净后浸泡一个晚上；
2、然后第二天将大米与燕麦米一起倒入电饭锅中，加入适量水开始煮饭；
3、再将春笋洗净后切段备用；
4、将芦笋洗净后切段备用；
5、将玉米洗净后剥粒备用；
6、接着锅中放入少许油，分别下入青豆、玉米开始翻炒；
7、然后把春笋和芦笋放下去翻炒；
8、最后把煮好的食材放入燕麦米中翻炒一到两分钟；
9、加入少许酱油，搅拌均匀即可。
燕麦大米饭正宗做法
主料：大米200g；辅料：小米20g、燕麦20g小米燕麦饭1准备大米200克。
2适量的小米和燕麦。
3把粗粮放入锅中。
4把米洗净。
5加入适量的水。
6按上煮饭键。大约煮20分钟即可
燕麦片焖米饭的做法
原料
燕麦片(36G)
大米(550G)
水适量
1.准备食材，燕麦片(36G)，大米(550G)，水适量
1/锅内放入大米。
2/放入燕麦片。
3/掏两遍米。
4/放入适量的水。
5/放入高压锅里，盖上锅盖，按下煮饭按钮，一会就好吃的燕麦片焖米饭完成。
6.美味又好吃的燕麦片焖米饭的做法完成开吃了。
燕麦片减脂期早餐怎么吃
每天早晚一杯燕麦片，燕麦片要用滚开的水泡制冷却后才能喝，但是热的燕麦片尽量少喝，不然不减脂肪而且还增肥，燕麦片选择原汁原味的，不添糖分的。
关于燕麦杂粮饭的家常做法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。