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本文目录
儿童早餐煮什么粥最营养
山药胡萝卜粥
1、食材：
山药，大米，小米，胡萝卜。
2、做法：
（1）把大米和小米清洗干净。
（2）山药去皮洗净之后切成片状。
（3）将山药与大米小米一起放在锅中煮。
（4）胡萝卜去皮后捣成泥。
（5）加在锅中，所有食材一起煮，直至煮烂就可以了。
给小孩煲什么粥比较有营养
小孩喝青菜肉松粥、瘦肉蛋黄粥、猪肝粥、鱼肉粥、豆腐粥等有营养。小孩添加辅食时，可以适量的吃一些粥品补充营养、以上这几款粥的具体功效如下：
一、青菜肉松粥。
孩子吃青菜肉松粥可以补充丰富的维生素、微量元素和身体所需的氨基酸。
二、瘦肉蛋黄粥。
这款粥能够给孩子补充生长发育所需的蛋白质、钙、铁等多种营养物质。
三、猪肝粥。
猪肝粥能为宝宝提供铁、钙、锌等微量元素和蛋白质。
四、鱼肉粥。
鱼肉中对于宝宝的智力发育有一定的好处，还能补充优质蛋白。
五、豆腐粥。
适量的吃豆腐粥能够健脾胃，促消化。
儿童做粥的正确做法
栗子粥
材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。
做法：将栗子剥去外皮和内皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。还有很多粥做法，看看自己想做什么
儿童早餐小菜
鲜虾蔬菜粥，鸡蛋羹，蔬菜饼，橘子。
猪肉、汗堡、黑芝麻面包、牛奶、鸡蛋饼有啊，糖拌番茄杂粮米粥圆白菜，鸡蛋饼，面包抹蓝莓酱，煎鸡排米粥，玉米渣牛奶酸奶、红薯、米粥、草莓、鸡蛋、炒蛋、汉堡、桂花米发糕，煮鸡蛋，番茄，黄瓜，圆白菜，牛排拍，黄瓜骨汤，虾仁鸡蛋羹，豆沙面包，芸豆，玉米粥，草莓酱，猪头肉，芝麻烧饼，煎蛋，红枣，花生，核桃，豆浆
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