大家好，今天来为大家分享熬粥配什么菜的一些知识点，和熬粥配什么菜好的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，的全文是什么
意思是说：吃每一碗粥、每一碗饭时,应该想想这粥饭里有多少人的付出,多少能源的消耗,真的是来之不易；我们生活所需的每半根丝、每半缕线,都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血,应该好好珍惜.这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起,不要铺张浪费.切莫把日常微小的事物看轻了,从而不知珍惜.要知道每一样东西的背后有多少人的辛勤付出,有多少能源的消耗；桩桩件件来之不易.一粥一饭,当思来之不易；半丝半缕,恒念物力维艰.（出自明、清时期的朱柏庐《治家格言》,世称《朱子家训》）
早晨小米粥搭配什么食物绝配？
小米古称“粟”，是中国古代“五谷”之一。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。
小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长，喝之满口泛香，可滋阴补虚，民间有“养人”之说，是老、幼、妇女最适宜的补品。
不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。
那么早餐小米粥搭配什么吃是绝配呢？
当然是小笼包啦。
小笼包的皮薄馅大，汁多味美，肉香四溢，最适合与小米粥一起食用，为早餐添加了蛋白质营养自己丰富的氨基酸。
小笼包的家常做饭也很简单：
食材:面粉,猪肉,酵母,食盐,酱油,蚝油,十三香,白糖
制作步骤：
1.300克面粉中加入3克酵母粉，3克糖后搅拌均匀，用温水分次加入面粉中和成光滑的面团。
2.盖上保鲜膜，放温暖处发酵至二倍大。
3.肉末用盐，十三香，味极鲜酱油，蚝油搅拌均匀，分次加入清水搅拌起劲后腌制30分钟。
4.发酵好的面团充分排气后搓成条切成小面剂。
5.面剂擀成薄面皮。
6.面皮中放入腌好的肉末，包起来。
7.包成小包子。
8.蒸板上涂油，放入包好的包子，盖上盖子，再次发酵15分钟后，开火烧开水后转中火蒸20分钟，焖5分钟即可。
人们最喜欢的灌汤小笼包做起来也不复杂：
1.把猪肉、韭菜切碎，鸡蛋打液，姜蒜切碎。
2.将猪肉、韭菜、姜蒜和蛋液放在一个比较大的容器里，尽量往一个方向搅拌使之上劲，要边搅拌边加水。
3.面粉分两次加入温水，和成面团，将面团分成一个个小剂子，擀成面饼，将肉馅放到面饼中包起来即可。
4.下面是灌汤小笼包制作的技术总结：
最后，转载一篇人民网在2018年2月28日的发布的消息：《咸菜配稀饭并非好早餐》：
一碗稀饭就着一碟咸菜，或者一碗豆浆配两根油条，这是我国北方最普遍的早餐形式。经过十几个小时的禁食，人体需要能量和营养补充，优质早餐可为我们一天的工作提供强大的营养支持，但偏爱咸菜和烫食的习惯，让早餐给大家的健康拖了后腿。
曾有新闻报道，有一家四口相继患上食道癌。专家综合他们的生活习惯指出，饮食习惯是罪魁祸首。这家人喜欢喝烫粥吃咸菜，这样的早餐习惯大大增加了消化道癌变风险。
人的食道内壁由黏膜组成，在吞咽食物时，起到润滑和保护作用。如果长时间吃烫食，会造成黏膜损伤，形成食道炎，时间长了可能癌变。很多人感觉吃烫食时没什么不舒服，反而感觉很痛快，这是因为长期吃烫食后，导致人体对热刺激越来越不敏感，但隐患悄悄生根发芽。
众所周知，咸菜是高盐食物，长期大量吃会导致高血压等疾病。同食道黏膜一样，若我们摄入过多盐分，也会对胃黏膜造成损伤，增加患癌风险。此外，咸菜腌制过程中会产生亚硝酸盐，具有一定致癌性。
优质早餐应种类多样，搭配合理，最好包括四类食物：第一类是谷薯类，即馒头、面包、麦片、面条、豆包等主食；第二类是肉、鱼、蛋等动物性食物；第三类是奶和豆及其制品；第四类是蔬菜和水果。如果早餐中包括了这四大类食物，即达到了营养充足；如果只包括其中三类，则营养比较充足；如果只包括了其中两类或两类以下，则营养不够。稀饭配咸菜式的简单早餐不仅影响健康，也会使餐后血糖波动较大，影响工作效率。
谷类可以前一天晚上洗好泡好定时煮，早上起来可以直接喝。各种谷物放的量不用很多，但是要保证种类多样，薯类可以放在粥里一起煮。在第二类食物中，水煮蛋、荷包蛋、蒸蛋羹、五香猪肝等都是很好的选择。在第三类食物中，酸奶和奶酪更易于消化，豆腐、豆浆也不错。蔬菜可以选择直接生吃的黄瓜、生菜、西红柿，或者水焯一下，加点芝麻酱，做成凉拌菜。这样既能保证一上午的能量，也能摄入优质蛋白和丰富的微量元素，让“身体马达”全开，迎接新一天的挑战。
饭和粥之间，你会更钟意哪一个，为什么？
米饭和粥我都很喜欢，它们是我每天早餐的主食。我会把这两种主食轮换着吃，吃米饭的时候多数会煮健脾营养汤（汤底有草鱼、鸡爪、猪皮，随意加一些淮山、胡萝卜、苹果、花生等食材），另加两个荤菜一个炒杂菜。有时候也会做一个荤菜一个炒杂菜，随意选择。我的饮食理念是菜多一个菜少一个都不要紧，最主要的是多种食材，合理搭配，均衡营养。如果轮到早上吃粥，我会在白粥里加上肉（猪肉、鱼肉、牛肉等轮换着煮）和生菜，这种方法做出来的粥很好吃，也很有营养。粥，配香葱、洋葱、辣椒、胡萝卜、香菜炒面，再加一个荤菜和一个炒杂菜，这样的早餐既丰盛，又能均衡营养。我的餐桌上，经常会出现米饭、粥、炒面、馒头、饺子、蔬菜饼等各种主食，目的让自己吃多种食物，也是为了丰富自己的生活。感恩拥有的一切！祝大家身体健康，万事如意！开心享受每一天！
你觉得粥里面加什么好吃又有营养？
谢谢邀请
我觉得粥可以分别加红薯，紫薯，绿豆，红豆，南瓜，青菜，瘦肉，鸡肉等很多的食材。加些食材煮出的粥会非常营养好吃。
下面我们来详细说说红薯粥，紫薯粥，绿豆粥，红豆粥，南瓜小米粥，青菜粥的做法。1、红薯粥将红薯削皮洗净，切成小块倒入电饭煲里，加大米洗净后在加入适量的水，煮开再煮20分钟后盖上盖子闷5分钟即可。
红薯粥味道香甜好吃。粗细搭配，营养丰富是一款不错的过早美食。2、紫薯粥将紫薯削皮洗净，切成小块倒入电饭锅里，加大米洗净后在加入适量的水，煮开再煮20分钟后盖上盖子闷5分钟即可。
紫薯粥味道香甜好吃。紫薯一个不错的粗粮美食，脂肪含量低，适合减肥人士吃。3、绿豆粥将绿豆洗净倒入电饭煲里，加入适量的清水煮开后，再加入洗净的大米，盖上盖子煮25分钟，再闷5分钟即可。
绿豆粥适合夏天吃，有清热解毒的功效。4、红豆粥将红豆倒入高压锅里，加入大米洗净后加入适量清水，盖上盖子，定时20分钟，时间到，消气后打开盖子就可以吃了。
红豆利水消肿的，补血养血的功效，红豆粥很适合减肥的人吃。5、南瓜小米粥将老南瓜削皮洗净，切成小块倒入电饭煲里，加入洗净的小米，再加入适量开水，盖上盖子煮开，再煮15分钟在闷6分钟即可。
南瓜小米粥营养丰富，有养胃美容的功效，吃起来口感香甜好吃，非常适合小孩子及老人吃。6、青菜粥将青菜洗切成末装入碗里备用，大米洗净倒入电饭煲中，加入清水煮开后，再煮10分钟，快熟的时候加青菜末，煮开即可。
青菜粥清淡可口，味道也非常好喝，营养丰富以上这些粥都是我平时喜欢吃的粥。也会经常煮来吃，喜欢的朋友欢迎煮来吃，味道真的很不错哦。欢迎你评论，点赞，关注我，谢谢！OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。