大家好，红豆百合粥的做法相信很多的网友都不是很明白，包括红豆百合粥的做法窍门也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于红豆百合粥的做法和红豆百合粥的做法窍门的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
红豆薏米百合粥的功效是什么
红豆薏米可以降皮利湿。可以治疗脾虚水肿。百合有清热滋阴润肺的作用，可以治疗肺热肺燥咳嗽，吃这些东西可以加强人的营养，对身体健康是有益处的，一般人都可以喝红豆、薏米百合粥的。膳食要多样化对健康是有益处的，因为营养平衡，身体才会健康。
莲子百合粥怎么做
食材：百合、红豆、红枣、莲子、大米、花生油、冰糖
步骤1/7
大米洗净，备用
步骤2/7
红豆、百合、莲子用热水泡半个小时。
步骤3/7
红枣去核，切小片
步骤4/7
水烧开，放入百合、莲子、红豆煮半个小时。
步骤5/7
加入大米，倒点花生油，防止粘锅。
步骤6/7
米煮十五分钟后，放入冰糖
最后一步
不断搅拌至粘稠，出锅。
红豆补血粥的正确做法
用料:红枣6粒，桂圆肉10颗，花生适量，薏米适量，百合适量，红豆适量，桃胶造量。
补气血粥的做法步骤:
1、把桃胶花生薏米小豆清理干净浸泡备用。
2、红枣去籽切成小块和百合桂圆不需要浸泡早上直接用。
3、早上起来把准备好的食材一起洗干净放入破壁机，加入1200毫升的水，加入冰糖，按下米糊键搅拌搅拌，一碗营养丰富的补气血粥就完成了。
红豆薏米煮粥怎么做法
用料
薏米半小碗，红豆半小碗，红枣四颗，冰糖
做法
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1/6准备好所需材料。
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2/6薏米红豆洗净，提前一晚上泡发，
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3/6倒入高压锅，放入适量的水，并放入红枣，
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4/6盖上盖子，大火压上气，中火压二十五分钟，关火，
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5/6待减压阀落下，放入冰糖，开火煮至冰糖溶化，即可食用。
关于红豆百合粥的做法到此分享完毕，希望能帮助到您。