大家好,今天小编来为大家解答有什么焖菜这个问题,什么焖菜好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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五花肉焖菜最好吃的做法
将买来的五花肉切成片,姜也切成片葱切成小段,小段的放入盘中备用。
?五花肉冷水下锅,煮出雪沫,控干水分,放入盘中备用。
?五花肉碗中加入切好的姜片葱段,再加入料酒老抽,然后用筷子均匀抓拌一下。放入碗中腌制10分钟。
?重新起锅锅中下路冰糖,再加入少许的色拉油。开中火熬制,熬制成枣红色。
?汤汁熬制成枣红色后,将腌制好的五花肉倒入锅中,开大火进行炒扁,炒出五花肉中多余的肥油在道路适量的清水,再加入少许的盐,鸡精,盖上盖子,闷50分钟。
?五花肉焖好后,打开盖子,大火收汁。汤汁收干后就可以上桌享用了。
减脂焖菜做法
减脂焖菜是一道低卡、低脂的健康菜肴。以下是制作过程的步骤:
材料:
-适量蔬菜(如胡萝卜、洋葱、西兰花、豆角等)
-适量调味料(如生抽、盐、胡椒粉等)
-适量清水
步骤:
1.将蔬菜洗净备好,根据个人口味将其切成合适的大小。
2.准备一个大一点的煮锅。将锅加热后倒入适量清水,然后将火调至中小火。
3.往开水中加入少许盐,这样可以使蔬菜焖出来更加鲜美。
4.等水开始沸腾后,放入先煮时间较长的蔬菜,如胡萝卜和洋葱。这样可以保证它们能够更好地软化。
5.接着依次加入煮时间较短的蔬菜,如西兰花和豆角。这样可以使各种蔬菜都能达到最佳口感。
6.点缀一些调味料,如生抽和胡椒粉,以增加菜肴的味道。可以根据个人口味适量添加。
7.盖上锅盖,焖煮蔬菜大约5-10分钟,具体时间取决于你所选择的蔬菜种类和大小。
8.可以用叉子或筷子轻轻插入蔬菜来检查熟度,如果感觉到蔬菜变软了就可以关火了。
9.将焖好的蔬菜捞出装盘,并可根据个人喜好撒上一些香料或调味料增加风味。
这样,一道低卡、低脂的减脂焖菜就完成啦!烹饪过程中注意不要过度煮熟,以保持营养价值和口感。希望你能喜欢这道健康菜肴!
临沂焖菜做法
临沂焖菜的做法如下
原料配方:芥菜头1公斤萝卜200~300克
制作方法:
选料:先挑新鲜无虫的芥菜头,去掉根、须及茎蒂,洗净,切成2~3毫米厚的菱形块。再要新鲜无糠心的大萝卜去掉根、须及蒂、茎洗净,擦成细丝。
煮熟:把芥菜块放入铝锅内,加水至浸没芥菜块为准,不盖锅盖,用旺火煮至菜块稍烂时停火。
焖制:取一个干净的密封较严的坛子,把一半萝卜丝放在坛底上,再把煮好的芥菜块趁热捞入坛内,将另一半萝卜丝撒在上面,迅速封严坛口,坛内的温度要让它缓缓降下来。冬季室温过低,可适当包上小棉被,待其冷却后才能食用。吃时,可淋上香油及醋,其味酸、辣、鲜、香、其色红白相间、十分诱人食欲。
做焖菜的做法
红酒焖鸡块
食材
鸡肉500g、红酒50g、蘑菇100g、香菇3朵、西兰花50g、大葱3根、胡椒粉1勺、大蒜5个。
做法
1、鸡肉洗净以后,放入高压锅,倒入胡椒粉码味,放入大蒜。
2、红酒倒入50克,搅拌均匀。
3、大葱洗净捆成一捆,只是取味道使用。焖30分钟。
4、焖熟后倒入不粘锅,去掉葱捆。放入切好的香菇烧5分钟。
5、放入蘑菇烧10分钟。
6、起锅前放入西兰花翻炒均匀,加入盐调味即可出锅。
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