大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下三岁的宝宝吃什么菜好的问题，以及和三岁的宝宝吃什么菜好呢的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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三岁宝宝营养早餐，早餐多吃些什么食物好呢
是可以吃一些牛奶，豆浆，燕麦片等一些食物，但也要注意用量，如果一次吃的太多，也是会对肠胃造成一定负担，也可以在餐前吃一些苹果，橘子，猕猴桃，香蕉等，也是有利于宝宝身体健康的，这个时期宝宝生长得速度也是比较快的，平常也要注意营养均衡，避免出现偏食的情况。
3岁宝宝每顿吃多少饭
是可以让宝宝吃两个拳头大小的食物，平常也要让宝宝，养成少吃多餐的习惯，这样也是有利于宝宝健康的，也是可以减少肠胃的负担，这个时期的宝宝生长速度也是比较快的，平常也要让宝宝多吃一些含钙量比较高的食物，如鸡蛋，牛奶，豆浆等。
三岁宝宝早餐吃什么宝宝营养早餐怎样安排
三岁孩子的早餐一般以奶制品、鸡蛋、豆浆、稀饭、面包，我觉得早餐最好是吃一些面食，粥之类，像什么山药粥，南瓜粥都很好。自己也可以做手工面条，加一点蔬菜汁，孩子很喜欢吃，每天喝一杯牛奶，对孩子长高很有帮忙的。水果蔬菜汁都很好。小孩子主要讲究营养均衡。
宝宝3岁吃什么牛奶比较合适呢？
三岁半的宝宝，喝什么牛奶好？我们很多父母在给宝宝选择牛奶的问题上都遇到过类似的疑问。其实，这是父母对孩子的一种爱的表现，因为父母总想把最好的给孩子。
那么，什么才是最好的？就拿给宝宝选牛奶这事，我想最好的牛奶一定是安全的、有营养的、宝宝容易接受的，对吧？所以我们就可以从这几方面去帮助宝宝选择合适的好牛奶。
首先，我们选择的牛奶要保证安全。那我们就要选择一些大品牌，比如特仑苏、蒙牛、伊利、光明等，都是响当当的，相对来讲质量是有保障的，安全没有问题。
其次，我们选择的牛奶要有营养。那我们喝牛奶主要想获得哪方面营养呢？我想主要目的就是给孩子补钙吧。这就好办了，补钙的牛奶有鲜牛奶、纯牛奶、酸奶、奶酪。奶酪是含钙最多的奶制品，被称为“乳品中的黄金”。在含有等量钙的前提下：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪，也就时江湖上流传的那样：一斤奶酪相当于十斤牛奶。显然奶酪就是“浓缩的牛奶”。
如果有条件呢，我们可以自己在家做奶酪给宝宝吃，或者我们如果能买到纯正的奶酪，也以买些给宝宝吃。当然，更多时候，我们可以选择鲜牛奶、纯牛奶和酸奶给宝宝喝，因为这些比较常见，也比较好选。
最后，还要考虑一个问题，那就是宝宝喜欢喝什么样的牛奶，据我所知有很多小朋友喜欢喝酸奶，却接受不了纯牛奶的味道。
宝宝不喜欢喝牛奶，怎么办？建议如下：1、将纯牛奶或者鲜奶放少量糖，稍微加热，这样喝起来口感会很好；
2、可以带着给宝宝喝酸奶，酸奶可以促进消化，含钙量并不比纯牛奶少多少，关键酸酸甜甜，口感很好；
3、将酸奶、鲜奶或者纯牛奶与宝宝喜欢吃的水果一起，做成水果沙拉，这样宝宝就很容易接受了。
最后说一句，如果家里有条件，如果宝宝还愿意喝配方奶粉，可以继续给宝宝喝配方奶粉奥！
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关于三岁的宝宝吃什么菜好到此分享完毕，希望能帮助到您。