鸽子怎么蒸好吃又营养,清炖鸽子汤简单好吃

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一、清蒸鸽子最正宗做法

1、乳鸽1只,干松茸3克,食盐适量,葱适量,料酒适量,姜适量,纯净水1瓶。

2、处理乳鸽,把鸽子体内血水洗干净,清洗好后沥干水备用。

3、准备辅料(葱、姜、干松茸),将葱、姜洗好后,去姜皮切片,去葱根须切成段。

4、在碗里放入1瓶纯净水,加姜片、葱姜、干松茸、料酒、盐,上锅隔水蒸,开大火蒸二小时,就可以出锅食用。

二、鸽子怎么蒸好吃

鸽子1只、冬虫夏草5个、生姜3大片、红枣6颗、枸杞适量、盐适量

1.将所有材料准备好,鸽子清洗干净

2.砂锅加水加热至70度左右时,放入鸽子

3.烧开后捞出鸽子,再次冲洗干净备用,砂锅里的水倒掉不要

5.砂锅再次加水,直接放入鸽子,大火加热

6.烧开后,撇去浮沫,加入红枣和虫草

7.小火炖两个小时,加入适量盐、枸杞,继续炖两分钟,关火即可

三、怎么蒸鸽子最营养

食材:鸽子1只,党参15克,铁棍山药200克,当归15克,黄芪15克,红参10克,红枣4个,枸杞20克,盐、老姜、小葱、料酒适量。

做法步骤:1.鸽子处理干净,洗净;老姜洗净,小葱只要葱白部分,洗净;

2.锅里加水,放入鸽子,老姜,小葱白,适量料酒煮开2-3分钟,然后将鸽子焯水后捞出,冲洗干净;

3.当归,党参,黄芪,红参、红枣,枸杞用清水泡几分钟,洗去浮灰;山药削皮切段备用;

4.将鸽子,当归,党参,黄芪,红参放进炖盅里;

5.再放入葱白、老姜、红枣;加够足量的清水;

6.炖盅接通电源,程序设置为慢炖,时间4个小时;

7.3个小时后,放入山药;3.5个小时后,放入枸杞,调入适量盐;

8.程序结束后,将鸽子汤盛出即可。

四、天麻鸽子怎么蒸好吃又营养

1、首先,选择新鲜的天麻和优质的鸽子,将鸽子清洗干净后切成块状,然后将天麻切成丝状备用。

2、将鸽子块放在蒸盘中,撒上适量的盐和姜片,淋上少量的料酒和酱油,再撒上天麻丝,最后在上面铺上几片猪油。

3、将蒸盘放入锅中,注入适量的清水,大火蒸15-20分钟即可。这样蒸出的天麻鸽子口感鲜美,香气扑鼻,且富含营养成分,能够增强免疫力,有助于改善睡眠质量。

五、鸽子配什么蒸最有营养

配黄芪和生姜蒸出来最有营养。蒸出来的鸽肉鲜香细嫩,蒸出来后也会有少许的鸽子汤,而且汤特别的香浓美味,更有黄芪特有的清香,可以增加食欲,营养又滋补。

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