一、荷兰豆仁的家常做法
荷兰豆仁是一道常见的家常菜,以下是一种简单的家常做法:
1.准备工作:将荷兰豆仁洗净,剪去两端的硬筋,切成长约3-4厘米的段。
2.热锅热油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
3.将荷兰豆仁倒入锅中,翻炒均匀。
4.加入适量的盐、生抽和料酒,继续翻炒均匀,使调味料均匀附着在荷兰豆仁上。
5.加入适量的水(或高汤),盖上锅盖,用中小火焖煮片刻,直到荷兰豆仁变软并吸收了汤汁。
根据个人口味的不同,还可以根据喜好加入其他调料和配料,如胡萝卜丁、木耳等,增添口感和营养。
希望以上做法能帮助您制作出美味的荷兰豆仁!
二、炒荷兰豆怎么做才好吃
?1.将荷兰豆撕去两边夹筋,洗净。
?4.将腊肉放清水里浸泡十分钟,沥干水份切簿片。
?5.将开大火将炒锅烘热,倒入切成簿片的腊肉翻炒一会,再加一勺清水稍为煮一会。
?6.再加入荷兰豆一起翻炒1分钟左右,出锅前加少许盐及鸡精即可。
三、荷兰豆怎么做好吃的家常做法
所需材料:荷兰豆250克、山药250克、木耳适量、油盐适量、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、
1.木耳提前放在温水中泡发,浸泡3-4小时,浸泡至木耳变软,恢复其晶莹剔透状即为泡发好,然后将木耳撕成小朵。
2.荷兰豆洗净择去两端的丝儿,山药刮去外皮,洗净,切成菱形片。
3.锅加水烧开,加入少许盐,下入荷兰豆焯水,将荷兰豆焯水至颜色变深,熟透,焯水时加入盐,可以使荷兰豆颜色更翠绿。
4.捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水分,待用,焯水后放在冷水中投凉,可以保持荷兰豆的脆嫩。
5.将水烧开,下入木耳和山药焯水1分钟,捞出,沥净水分。
6.锅加油烧热,下入蒜末小火煸炒,将蒜末炒出蒜香味,不要炒焦。
7.下入荷兰豆煸炒均匀,再下入木耳和山药,盐,鸡精,大火翻炒均匀,淋入少许水淀粉勾薄芡,大火翻炒几下,关火,盛出装盘即可。
四、荷兰豆要什么做才好吃
所需材料:腊肠3根、荷兰豆半斤、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、料酒适量、
1.把荷兰豆掐去两端,撕下两边筋丝,洗净,沥净水分待用。
2.蒸锅加入水烧开,把腊肠放到盘内,放入蒸锅中,隔水蒸腊肠,开锅后蒸10分钟,到时间后,把腊肠取出晾凉,炒腊肠时先把腊肠蒸熟后,再与荷兰豆一起炒。
4.锅内加入水烧开,加入少许盐,几滴油,下入荷兰豆焯水1-2分钟,把荷兰豆捞出。荷兰豆焯水,可以去除豆腥味。
5.把荷兰豆捞出后,马上放到冷水中投凉,使荷兰豆迅速降温,把荷兰豆捞出,沥净水分待用。荷兰豆焯水时,在水中加入少许盐,几滴油,会使荷兰豆的颜色更翠绿,焯水后,马上放到冷水中降温,荷兰豆吃着口感更脆嫩,而且,荷兰豆的颜色也不会变黄。
6.炒锅内加入油烧热,下入葱丝、蒜片爆香,再下入荷兰豆大火翻炒均匀,加入少许盐翻炒均匀。
7.下入腊肠,一起大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘好吃味美的荷兰豆炒腊肠就做好了。
五、荷兰豆的做法
1、荷兰豆洗净摘去豆筋,胡萝卜去皮洗净切菱形,大蒜洗净切成蒜末;
2、锅中倒入适量花生油,油温6成热放入蒜末煸香,接着放入荷兰豆和胡萝卜片翻炒2分钟;
3、调入少许清水翻炒均匀,接着调入适量食盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅装盘。