一、肝不好能不能吃鱼
肝是新陈代谢的枢纽，鱼里面富含丰富的蛋白质，是可以吃的~~~肝不好的人尽量吃一些易消化吸收的东西，减轻肝的负担~~~希望回答对里有用
二、你好医生。肝不好吃枸杞可以吗
可以吃的，适量食用。本草纲目有记载说枸杞子的味道是甜的，中成药，有补肝益肾的作用，如果长时间服用可以增强健体，提高自己的耐寒耐暑的能力。还可以补肾益精，养肝明目，润肺止咳。枸杞还可以增强肝脏的耐受能力，抵抗毒素，保护肝脏。
三、肝脏不好吃什么调理调理方法怎么样
生活不断发展，现在每家每户的生活水平也有了很大提高，人们生活丰富多彩，饮食结构也有很大变化，很多人喜欢吃油腻辛辣的食物，晚上不睡觉喜欢熬夜。但是通常情况下，这种行为都会对肝脏造成很严重的损害，引发严重的肝病。
肝脏是需要调理的，因为肝脏病变，往往很难察觉到，所以肝脏问题被发现都已经到了不可逆转的时刻了。所以我们在肝病初期就要去检查调理，以免肝脏出现更严重的问题，诱发肝脏损伤。
那么我们怎么知道肝脏有问题呢？俗话说“百病从脚开始，健康先养脚”，这意味着我们可以从脚看到很多问题，因为脚在身体的底部，很难引起重视。但脚步连接着肝经。如果肝脏有问题，你可以通过看脚来知道。
脚上5种“异常”，肝脏已“扛不住”
一般正常的人，脚指甲的颜色是粉红色，光滑没有线条，但是如果肝脏出现问题，肝脏的储藏血液的能力和造血功能下降，就会导致肝血不足。此外体内的毒素也不能被很好排出，只能滞留在体内，所以脚上会出现指甲发白的情况，说明体内血液不足，所以传递到脚部的营养也会不足。
正常人的腿部血液循环是很通畅的，不好出现麻木的情况，即使是长时间蹲着，也会压迫住血管，造成腿部出现麻木发麻的情况。这是因为肝脏出现了问题导致，因为肝脏不好会影响身体的血液循环，所以腿部容易出现供血不足，出现麻木无力的情况。
大家都知道，肝脏负责身体的排毒解毒，一旦肝功能下降，解毒能力也会下降，就会导致大量毒素积累在血液中，血液的颜色也会变得很暗。由于毒素不能被排出，所以只能残留在肝脏内，给肝脏造成伤害，破坏身体血液循环，血液不能流向四肢，就会出现脚底皱纹变多的情况。
因为肝脏功能重要，所以当肝脏功能受损的时候，毒素无法被排出，就会导致体内有害物质增多，血管容易被堵塞，脚底就会出现发白的情况。
如果发现脚底发黄、干燥、龟裂，就要注意你的肝脏是否受损，因为你的脚呈粉红色或淡黄色，与皮肤颜色相似，但如果是黄色，则说明你的胆红素升高，肝功能下降。
肝脏不好有8种表现，占得越多毒性越大
日常生活中养护肝脏健康，坚持做好3件事
肝脏不好的人，平时应该多注意做些体育活动，应该尽量选择有氧运动，帮助提高心肺功能，促进身体新陈代谢，睡觉前避免剧烈运动。
肝脏不好的人，平时应该多注意喝茶水，有助于促进身体新陈代谢，可有效改善患者肝功能，促进肝脏解毒。
如果体内脂肪过多，除了影响身体健康，也会增加肝脏的工作负担，很有可能还会引发脂肪肝，影响肝脏功能。所以平时生活中应该尽量控制饮食，控制体重，保持良好的饮食习惯，生活中损害肝脏的事情应该少做，多注意肝脏的保养，减轻肝脏负担。
四、肝不好鸡蛋能吃吗
这种情况是可以吃鸡蛋的，鸡蛋当中含有丰富的大量维生素，矿物质，优质蛋白，胆固醇等有益的成分，对人体的营养需求补充还是比较到位的，对于肝不好的人来说，日常饮食尽量保持营养的均衡搭配，不要吃一些容易上火的食物，尽量清淡饮食。
五、肝不好的人能不能吃羊肉，狗肉
肝脏不好不要吃性热的食物，助肝生火，特别羊肉、狗肉。另外，韭菜、辣椒、葱姜蒜也要少吃。枸杞对肝脏特别好，可以每天20克冲水。蔬菜多吃香菇，可以促进肝细胞修复，西兰花促进肝脏排毒也非常好。适当蛋白质食物对肝脏非常重要，蛋白质是修复肝细胞非常重要的营养素，豆腐最好，每周吃4-5次以上。