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百香果的营养价值
百香果因为它蕴含了各种水果的香气而得名，百香果中含有165种对人体有益物质对人体有益的物质，其中包括17种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等。
吃百香果有哪些好处和坏处
每天吃百香果好处:
(1)提高免疫力，百香果中十几种体内所必需的氨基酸、维生素和蛋白质等，营养价值高，增强抵抗力，提高免疫力作用。
(2)抗衰养颜，百香果中含有较多的VC，能够抵抗衰老、美容养颜。
坏处是百香果比较贵
百香果有什么好处？
百香果是热带地区的水果，它是所有水果中维生素C含量最高的，所以也被称为维C之王。它富含丰富的抗氧化成分和大量的维生素C。而这两样比一般的水果蔬菜中的含量都要高出很多，所以适合爱美女性美白及紧致皮肤。
除此之外百香果中的钙、钾元素含量也非常高。它也可以和其他水果一起吃，都是绝佳的搭配了。
百香果能够勾起人的味蕾和食欲，它同时有菠萝、柠檬等等各种水果的味道，非常的酸甜可口，所以就有了百香果的美名。可以多喝点百香果起到开胃的作用。另外百香果的香味还是天然的镇定剂，我们睡前喝一杯百香果能起到很好的助眠作用。消除我们的压力和紧张情绪，可以让心情舒畅，情绪也能好起来了。
百香果中的纤维含量也非常高，用百香果泡水喝能起到对肠道有益处。还能润肠通便，预防肠道疾病，它是天然的促进肠道蠕动能手。百香果还能促进消化，饭前半小时喝点百香果或者是饭后一两小时之后喝点百香果水，就能起到让食物更快消化的效果了。
百香果可以直接打开之后，取出里面的百香果粒直接吃。如果这个滋味太过酸甜的话也可以用百香果泡水来喝，在百香果里面加点蜂蜜就是非常不错的选择。百香果还能用来炒菜，增加食物的清香味道。这样做出来的美味更加好吃。
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百香果价值
百香果的价值非常高，从果皮，到果肉，连果核都是宝。果肉我们都知道营养价值高，而且香甜可口。
现在来说说果皮和果核的价实。
百香果的果皮，新鲜果皮可以清新空气，我们闻一下百香果的外皮就能够闻到它有一个非常特殊的香气，所以吃完的百香果果皮用绳子串联起来，然后挂在屋里通风的地方，这样百香果果皮里的味道就会被散发出来，让屋里的空气变得更加清晰。还可以把果皮烘干，然后把烘干的果皮放在沸水当中熬煮三五分钟，然后把煮好的水给喝醉酒的人喝，是非常不错的醒酒汤。
百香果果核可以美容养颜，把吃完的百香果果核切开，用来擦手，擦脸，这祥就能起到美容养颜的作用，因为百香果本来就含有美容排毒的攻效。
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