大家好,今天小编来为大家解答白菜蘑菇汤的营养价值这个问题,青菜蘑菇汤的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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小白菜野蘑菇汤家常做法
主料:
小白菜400g、蘑菇50g、粉条50g、生抽2匙、醋1匙、盐1匙、肉100g、葱适量、姜适量
辅料:
香油适量、花椒适量、大料适量
白菜炖蘑菇的做法步骤
1.蘑菇干提前泡发,肉切片用生抽腌制,白菜切块,葱姜切片。
2.热锅凉油,下肉片葱姜翻炒至肉变色,加入蘑菇。
3.翻炒片刻加入白菜,盐,炒至白菜变软。
4.移至煮锅加适量水,粉条,花椒大料炖煮20分钟即可。
口蘑白菜汤家常做法
原料
300克豆腐,200克口蘑,1根白菜,0.5根葱,3克盐
做法:
步骤1/豆腐半块,白菜心一小根,口蘑若干
步骤2/所有材料都切片
步骤3/锅里放少许油,葱花爆锅,添汤,然后下豆腐和白菜,
步骤4/汤烧开后下口蘑,煮一小会后加盐和少许小虾米就可以出锅了。
步骤5、美味又好吃的口蘑炖豆腐完成开吃了。
如何做小白菜蘑菇汤
主要食材
干元蘑,牛肉,白菜
配料
姜块葱段适量、黄酒10克、清水1200克、盐5克、胡椒粉3克
做法
1、干元蘑冲洗干净,用清水泡发,备用;
2、牛肉加姜片在冷水中煮开,捞出备用。然后把去掉血水的牛肉,加入泡发好的元蘑、姜、葱一起加水,上火熬煮;
3、煮开后,烹入黄酒,再加入大枣,转文火煲30分钟;
4、然后加入小白菜,大火煲开;
5、最后煲5分钟左右,加入盐、胡椒粉调味即可。
三鲜素白菜汤的做法
主料:白菜200克
辅料:木耳(水发)40克,胡萝卜40克
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,醋2克,大葱8克,姜8克,花生油40克,淀粉(豌豆)10克,胡麻油10克
素三鲜白菜的做法:
1.将白菜洗净沥干水,抹刀片成片。胡萝卜洗净切成象眼片;木耳洗净
2.锅内加油烧热,放入葱(切末)、姜(切末)末炒香,放入白菜片、胡萝卜片、木耳炒几下,加入料酒、精盐、白糖、米醋、鲜汤烧开约2分钟,加味精,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。
关于本次白菜蘑菇汤的营养价值和青菜蘑菇汤的营养价值的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。