芹菜木耳肉水饺营养价值 芹菜木耳肉水饺营养价值高吗

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大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下芹菜木耳肉水饺营养价值的问题,以及和芹菜木耳肉水饺营养价值高吗的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 芹菜木耳香菇肉可以放在一起包饺子吗
  2. 芹菜木耳虾仁饺子馅做法
  3. 木耳和芹菜有什么药用功效
  4. 芹菜韭菜肉馅饺子

芹菜木耳香菇肉可以放在一起包饺子吗

你好!芹菜木耳香菇肉不但可以放在一起包饺子,还可以炒菜,也不相克,味道还很不错,营养也丰富,可以放心食用!祝你快乐!

芹菜木耳虾仁饺子馅做法

用料

木耳1小把

芹菜2根

红萝卜半个

虾仁150克

盐适量

鸡精适量

淀粉适量

饺子皮半斤

小葱2条

芝麻少许

做法步骤

步骤1

准备好饺子馅的材料,芹菜2根,红萝卜半个,木耳提前泡发好。

步骤2

虾仁提前解冻洗净

步骤3

芹菜摘叶洗干净切粒。

步骤4

红萝卜切粒

步骤5

木耳切粒

步骤6

虾仁切大粒。

步骤7

把切好的芹菜、萝卜和木耳加盐拌一下,然后用力抓干水。

步骤8

加入切好的虾仁,加适量鸡精和淀粉拌匀。

步骤9

开始包饺子啦

木耳和芹菜有什么药用功效

黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

芹菜韭菜肉馅饺子

韭菜洗好晾干水分切碎,猪肉搅碎,芹菜洗干净焯水然后切碎,用纱布捏干芹菜的水分,小葱切碎。

猪肉馅加生抽,花椒粉,盐,少许熟油,如果有猪油或者羊油动物油,可以和植物油一起化开,动物油凉了有黏性韭菜馅黏在一起比较好包芹菜馅再多加小葱,其它和韭菜馅一样。

揉好的面团,揉成长条,然后切成大小一样的小剂子,擀成片就开始包饺子了。

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的芹菜木耳肉水饺营养价值和芹菜木耳肉水饺营养价值高吗问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

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