午餐蒸什么菜?午餐做什么菜

本篇文章给大家谈谈午餐蒸什么菜,以及午餐做什么菜对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 蒸米饭配什么菜好吃
  2. 宝宝蒸米饭配什么菜
  3. 适合带饭盒的午餐
  4. 蒸午餐肉的家常做法

蒸米饭配什么菜好吃

蒸米饭应该配卤味菜好吃,常见的就是卤肉饭。还有就是徽菜系列,比如徽菜饭配上卤味蹄膀、卤猪爪、卤大五花肉等。在上海这种徽式菜饭馆还到处都有,经济实惠、加之快餐形式,所以在午餐前后基本上都是人满为患,还要排队等候,主要还是价格比较合理。

宝宝蒸米饭配什么菜

儿童吃米饭可以配以下菜品:

1.蔬菜炒肉丝:加入胡萝卜、青椒等蔬菜,丝状的肉类,健康营养又味道美味。

2.番茄炒蛋:番茄酸甜的味道能提升米饭的口感,炒蛋则是营养补充的好选择。

3.紫菜蛋花汤:清淡可口的汤品,里面有蛋花和紫菜,可以使米饭更加有味道。

4.鲜虾炒饭:将炒好的饭和鲜虾搭配在一起,可口又营养。

5.红烧肉:鲜美的猪肉配上浓郁的红烧酱汁,能提升米饭口感,但要注意控制肉类的摄入量。

适合带饭盒的午餐

午餐便当

【糖醋鸡翅】所需材料:鸡翅中8个、油盐适量葱1段、姜1块,大蒜2瓣、花椒10粒左右,大料1个、料酒1汤匙、红烧酱油半汤匙、冰糖2汤匙。

1.准备好所需材料,鸡翅收拾干净,大葱切段,姜切片,大蒜拍裂。

2.将鸡翅两面用刀各划两刀,这样便于鸡翅入味。

3.锅加水,冷水下入鸡翅焯水,水开后撇去浮沫,把鸡翅捞出,沥净水分待用。鸡翅焯水,要冷水下锅,可以去除净鸡翅的血沫,焯水还可以去除鸡肉的腥味。

4.锅加油烧热,下入冰糖,用铲子不断进行拌炒,小火将冰糖炒化开,冰糖都融化了以后,油面上开始起泡了,颜色变褐色,糖色就炒好了,这个时候就要马上下入鸡翅炒糖色了,晚了,糖色就炒过火了。为了保证糖色炒得好,建议用小火炒,因为用大火炒不容易掌握时间,用小火炒不容易炒过火。糖色炒过火,味道会发苦。

5.马上下入鸡翅煎制上色,将两面都煎制金黄。下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料,翻炒出香味。用冰糖给鸡翅炒制糖色,颜色红亮,不黑,用老抽调颜色,容易变黑,影响色泽和食欲

6.淋入热水,水量和鸡翅平齐就可以,淋入料酒和红烧酱油,1汤匙米醋,加入适量盐,大火烧开,转中火烧制入味。煮鸡翅要用热水,煮的鸡肉肉质嫩,不柴。

7.烧制剩少许汤汁时,挑出葱段、姜片、蒜粒和大料,改用大火收汁,最后剩少许汁包裹在鸡翅上,淋入米醋翻炒均匀,盛出装盘,撒上白芝麻即可,一盘酸酸甜甜的糖醋鸡翅就做好了。

蒸午餐肉的家常做法

原料:后臀尖1块(350克),五香粉(1小勺),生抽(1大勺),白胡椒粉(1小勺),葱姜适量,鸡蛋1个,沙拉酱适量,盐1大勺,白砂糖1/2小勺,黄酒1大勺,干淀粉4-6大勺。

方法/步骤:

1.将肉用搅拌机搅打成肉泥。

2.加入足量葱姜末顺一个方向搅匀。

3.加入除干淀粉外的所有调味料搅匀,搅至沙沙响有弹性。

4.少加一点沙拉酱,让肉更鲜嫩。(没准备也可以不放)

5.加入干淀粉搅匀,颜色变浅。

6.将肉泥放在洗净拧干的屉布上,反复摔打。

7.将肉泥包裹严实。

8.入蒸锅蒸30分钟左右。

9.取一个蛋黄,加入沙拉酱搅匀(可保持蛋皮的柔软)。

10.刷在蒸好的肉上,继续蒸5分钟,翻面再刷再蒸。

11.可反复刷2次蛋黄液,蒸熟。

12.自然冷却后,放冰箱冷藏,吃时再切片装盘。

午餐蒸什么菜的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于午餐做什么菜、午餐蒸什么菜的信息别忘了在本站进行查找哦。

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