广式靓汤的做法(广东靓汤的做法)

bitget

Bitget交易所

Bitget交易所是全球前4大交易所之一、打新活动多、领空投到手软,新用户注册即可领取BGB空投

点击注册 进入官网

本篇文章给大家谈谈广式靓汤的做法,以及广东靓汤的做法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 广式腊肠可以煲汤吗
  2. 广东驴肉煲汤的做法
  3. 广式鱼肚的煲汤方法
  4. 有哪些广式靓汤喝一口就根本停不下来?

广式腊肠可以煲汤吗

可以煲汤。因为广式腊肠是一种熟食,已经腌制过并在加工的过程中进行了煮熟处理,因此可以直接用来煲汤,能够增添汤的口感和风味。另外,如果您想要更好的口感,也可以将腊肠用清水浸泡一段时间后再使用,这样会让腊肠更加鲜美。综上所述,广式腊肠可以煲汤,选择如何搭配还需根据个人口味和喜好进行决定。

广东驴肉煲汤的做法

原料:驴肉500克,料酒25克,精盐5克,味精3克,葱段10克,姜片10克,花椒水、猪油各少许制作

做法步骤

1.将驴肉洗净,下沸水锅中氽透,捞出切片。

2.烧热锅加入少许猪油,将葱、姜、驴肉同下锅,煸炒至水干,烹入料酒,加入盐、花椒水、味精,注入适量水

3.等汤煮沸即可食用

广式鱼肚的煲汤方法

1、用料:鱼肚(干货)200克、猴头菇(干货)100克、猪骨500克、姜片3片、盐适量。

2、鱼肚用清水泡至完全软身。

3、鱼肚切段放入方子份量外的姜葱沸水里灼1分钟。

4、捞起拧干水份备用。

5、头菇用水泡透再清洗几次,撕成小朵。

6、猪骨切件。

7、锅里下适量水,下猪骨、猴头菇、姜片水沸调小火煲1小时。

8、下鱼肚继续煲1小时,盐调味,熄火。

有哪些广式靓汤喝一口就根本停不下来?

五谷猪蹄莲藕汤

猪蹄的功效和作用

1补肾壮阳猪蹄中含有的蛋白质,有助于男性壮阳补肾。

2促进生长发育猪蹄能预防四肢疲乏,还有助于青少年生长发育,对于中老年来说能减缓骨质疏松。

3美容养颜猪蹄中胶原蛋白丰富,能有助皮肤细胞储存水分,具有抗衰老,防止皮肤皱纹的功效。

4改善冠心病猪蹄富含胶原蛋白,能治疗进行性肌营养不良症状,能预防和改善冠心病。

【莲藕的功效与作用】

1.清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2.通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3.益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

4.止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

5.美容养颜

莲藕能养胃滋阴,是女性美容养颜的佳品。莲藕花具有药用价值,有延年益寿之功效。

6.助消化

莲藕所含有的丰富的微量元素有利于肠胃蠕动,排除体内毒素,促进机体消化。

7.补血益气

莲藕中的铁,甲等微量元素有益于红细胞的产生,缺铁性贫血的患者常吃莲藕具有补血的功效。

【莲子的功效作用】

莲子,为莲的干燥成熟种子,分布于我国南北各省。含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分,具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。而且其铁的含量也非常丰富,具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。

1.清热降火

莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说,吃莲子能够有效降心火、清心安神,另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。

2.降血压

莲子能够帮助降低血压。莲子中含有的大量的矿物元素,其中以钾元素最多,钾元素能够有效维持心脏功能,参与身体的新陈代谢,降低中老年人中风的危险,另外还能够帮助扩张外周血管,有效帮助降血压。

3.促进睡眠

莲子能够帮助促进睡眠。莲子中含有的维生素、微量元素丰富,具有很好的调节情感、放松情绪的作用,经常吃莲子能够有效镇静安神,促进入睡,提高睡眠质量。经常失眠、多梦的人可以在睡前吃莲子来帮助促进睡眠。

4.改善肌肉弹性

莲子能够有利于保持肌肉的伸缩性。莲子中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素、荷叶碱等物质能够有效促进凝血,维持肌肉的伸缩性。

5.补精

莲子能够有利于精子的形成,提高男性的生育能力。莲子中含有的丰富的磷是细胞核蛋白的主要组成部分,能够帮助机体进行正常的代谢,有效维持酸碱平衡,促进精子的形成。

6.防癌抗癌

莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

主料

猪蹄1只

莲藕250克

莲子8粒

小红豆15克

大红豆15克

芸豆15克

黄豆15克

生姜20克

葱白40克

料酒(焯水用)13毫升

白胡椒粉3克

鸡精5克

海盐适量

五谷猪蹄莲藕汤的做法步骤

1.猪蹄剁成大小一致的方块,清水浸泡1小时,泡出血水

2.五谷清水浸泡半小时

3.莲藕去皮切滚刀块,洗净清水浸泡备用

4.猪蹄冷水入锅,倒入15毫升料酒

5.水煮开后捞出猪蹄备用

6.重新做一锅水,倒入五谷

7.下入猪蹄

8.葱白40克,姜片20克入锅

9.大火煮开

10.水煮开后转小火慢炖50分钟

11.捞出葱段姜片

12.下入莲藕

13.小火继续炖10-15分钟,莲藕成熟即可

14.盛出,撒入少许白胡椒粉和海盐调味,点缀香菜即可

15.完成品

以上内容由豆果美食优质用户Tina厨房日记编写

==================================================================

解锁更多美食请移步“豆果美食”微信公众号

或“豆果美食”新浪微博官方账号

关于广式靓汤的做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

bitget

Bitget交易所

Bitget交易所是全球前4大交易所之一、打新活动多、领空投到手软,新用户注册即可领取BGB空投

点击注册 进入官网

Bitget官网

Bitget官网V

Bitget是全球化的数字资产衍生品交易服务平台,目前全球累计注册用户超90万,作为全球领先的衍生品交易平台之一,Bitget官网专业为用户提供Bitget交易所、Bitget交易平台以及Bitget交易app下载。

85505 文章数
0 评论数
40863923 浏览数

最近发表

热门文章

目录[+]