大家好，今天来为大家分享板筋的做法大全的一些知识点，和板筋的做法大全集的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
板筋怎么做如何做好吃
食材食谱热量：37(大卡)主料猪板筋250g蒜苗2根方法/步骤1姜切丝，板筋切小条状，像筷子那么粗，蒜苗切段，板筋用芡粉腌制。
2锅里放油，把板筋爆半熟。盛出来备用。3锅里放油，爆香糟辣椒，放一勺白糖。然后放蒜苗。4放爆过的板筋，炒90秒，关火放盐出锅。装盘即可~~！我觉得这个菜酸酸甜甜的，特别适合初期和中期怀孕的朋友，有空可以自己在家试试。清炖牛板筋家常做法
1，牛蹄筋切小块用开水焯烫，水中加点料酒
2，炒锅到油烧热爆香葱姜蒜和辣椒
3，加入辣黄豆酱炒香然后放入牛蹄筋翻炒
4，加入白酒炒香再在加入适量的清水
5，最后加入老抽和生抽
6，加入白糖大火煮开然后倒入砂锅
7，最后大火煮开，加盖中火炖煮1小时就可以吃了
牛板筋怎么做好吃又烂糊
步骤/方式1
打开从超市买回来的牛板筋
步骤/方式2
加黄瓜，香菜
步骤/方式3
放入油包和调料包
步骤/方式4
拌匀即可
板筋的做法
1/12把花生米和白芝麻炒香备用
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2/12姜、蒜去皮洗净切成片，干辣椒剪成段，青椒去蒂切块
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3/124片姜与2片香叶一起放入茶包中
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4/12牛板筋洗净，入高压锅，加入茶包，加适量水（尽量没过），盖上盖子，加限压阀大火煮呲气后，再煮30-40分钟，关火，晾凉后开盖，用筷子能很轻松穿透即可。否则要再煮10分钟
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5/12把牛板筋捞出晾凉后，斜切成片
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6/12锅中放油烧热，下姜蒜炒香
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7/12加入豆豉辣酱炒出红油
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8/12下干辣椒段和花椒炒香
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9/12放入板筋，加少许水炒匀
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10/12加盐、糖、老抽调味，再分次少量的加入清水，让板筋吸收汤汁入味。我是分5次加入一饭碗的水
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11/12放入青椒块炒软
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12/12加黑胡椒粉、花生、白芝麻，均匀后即可出锅
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！